不敢相信維多利亞貝克漢竟然快50歲、甚至成為公婆了!
富含油脂的酪梨變身成餐點~最想吃酪梨漢堡太美味!
配合運動去調整飲食,營養攝取足夠又可以瘦身!
找到適合自己的瘦身飲食法,健康不復胖才是長久之計!
原來手邊隨手可得的蔬果都是去水腫利器。
其實瘦身最重要的就是吃對食物!
木瓜酪梨水果沙拉作法真的不難~快點來試試看!
這一碗根本減肥聖品!
宅在家也要努力讓自己吃得健康!
想要減肥降體脂,拿鐵真的是少喝微妙...
一頓豐盛早餐可以燃燒2倍卡路里!
本週的午餐、晚餐食材採買清單就跟著這篇燃脂食物清單買起來!
無肉不歡的也可以試著調整!
食慾暴增的超美仙女餐,一邊減肥,還能拍照上傳分享!
養成好的飲食習慣真的有差~痘痘不要來!!
一天一蘋果,陽痿遠離我?
跟著超模健康吃,養成易瘦體質!
這些生活習慣絕對要跟上!
酪梨籽千萬不要丟!食用方法其實很簡單,磨粉加入果汁超方便~
還有「酪梨脆鷄沙拉」、「酪梨烤鷄沙拉」也同步回歸啦!