最強瘦肚神器!宋慧喬、林依晨靠「酵素減肥法」揮別嬰兒肥,營養師公開酵素好處、正確吃法以及減肥食譜
木瓜酪梨水果沙拉作法真的不難~快點來試試看!
By Tchata Lu, Cosmo HK and Liza Tan
酵素減肥是否真的有效?市面上一般見到的酵素產品,聲稱有助排毒減肥,吸引不少女生趨之若鶩,紛紛一試。心然營養中心營養師梁領邦告訴我們,正確進食酵素的方法與必須注意的事項,酵素減肥固然備受女明星推崇,但也非人人適合!究竟該如何健康減重?以下就來看看吧!
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