手腳冰冷跟過勞有關?中醫師公開「手腳冰冷」3大原因!改善方法、祛寒必喝玫瑰牛奶食譜一次公開
良好的飲食習慣和生活作息,是調整健康的第一步!
By Tchata Lu, Cherry Lau (COSMO HK) and Janice Tseng
手腳冰冷是不少女生在冬天常見的問題,原來除了體虛外,氣鬱或工作壓力過大都有機會導致手腳冰冷。Cosmo特別請來了鄧思敏中醫師來為大家分享造成手腳冰冷的3大主要成因,以及有效的改善方法與祛寒飲品食譜!
良好的飲食習慣和生活作息,是調整健康的第一步!
手腳冰冷是不少女生在冬天常見的問題,原來除了體虛外,氣鬱或工作壓力過大都有機會導致手腳冰冷。Cosmo特別請來了鄧思敏中醫師來為大家分享造成手腳冰冷的3大主要成因,以及有效的改善方法與祛寒飲品食譜!