瘦身「七分靠飲食,三分靠運動」。不過,你知道嗎?在選擇飲食方式時可以參考血型!體質是遺傳的,從血型就能看出我們的身體對哪些食物的消化能力較好、哪些食物必須少吃。本篇介紹A型、B型、AB型及O型人減脂期必遵循的3個飲食原則,讓你不用挨餓,也不一定要搭配運動,就能輕鬆打破減肥停滯期,吃出纖細腰線!
瘦身「七分靠飲食,三分靠運動」。不過,你知道嗎?在選擇飲食方式時可以參考血型!體質是遺傳的,從血型就能看出我們的身體對哪些食物的消化能力較好、哪些食物必須少吃。本篇介紹A型、B型、AB型及O型人減脂期必遵循的3個飲食原則,讓你不用挨餓,也不一定要搭配運動,就能輕鬆打破減肥停滯期,吃出纖細腰線!