Skip

減肥期間大口喝!星巴克「低卡飲料」TOP10推薦!大杯冷萃咖啡、美式、冰搖茶..熱量都不到100卡

只好先把高卡路里的拿鐵放一邊了~

By and Zellie Wang
星巴克低卡飲品
instagram@ksil1211, y__eonj

戒不掉每天喝一杯咖啡,又怕胖嗎?編輯以下為你盤點Starbucks星巴克卡路里不到100大卡的飲品,包括:冷萃咖啡、美式、espresso、冰搖果茶都上榜!下次點飲料,先放下高熱量的拿鐵吧...!

厭倦了喝水?「生酮飲食」13種最佳飲料推薦!生酮減肥期間..哪些可以喝?

星巴克低卡飲品推薦TOP1:茶瓦納洋甘菊花草茶

星巴克低熱量飲料品項推薦
Dimitri Otis//Getty Images

僅供特大杯,特大杯熱量:4.2卡

讓人心情和緩放鬆的洋甘菊花草茶,蘋果香中隱藏芬芳的檸檬草、玫瑰花瓣、薄荷、芙蓉花與薰衣草,呈現出令人喜愛的優雅風味。

星巴克低卡飲品推薦TOP2:茶瓦納英式早餐紅茶

星巴克低熱量飲料品項推薦
Jonathan Kantor//Getty Images

僅供特大杯,特大杯熱量:5卡

英式早餐茶的濃郁風味紅茶,無論冷熱都含豐富的茶香,適合一天中任何時刻。

星巴克低卡飲品推薦TOP3:阿里山烏龍茶

星巴克低熱量飲料品項推薦
zhihao//Getty Images

以壺供應,熱量:6卡

阿里山烏龍茶產自阿里山高海拔茶區,經製茶師精心焙製,呈現特殊香氣滋味。

廣告 - 內文未完請往下捲動

星巴克低卡飲品推薦TOP4:濃縮咖啡Espresso

espresso 星巴克低卡飲料
Michael Kai

solo熱量:8卡

濃郁豐厚的濃縮咖啡是星巴克咖啡的靈魂,它醇厚的口感、綿長香氣及焦糖般的甜味,豐富而令人難忘。

星巴克低卡飲品推薦TOP5:氮氣冷萃咖啡

星巴克低熱量飲料品項推薦
Boy_Anupong//Getty Images

大杯熱量:16卡

採用特殊的加工方式,將氮氣注入低溫慢速萃取的冷萃咖啡中,從而創造出綿密的泡沫,使氮氣冷萃咖啡口感如奶油般滑順,更自然甘甜。

星巴克低卡飲品推薦TOP6:美式咖啡

星巴克低熱量飲料品項推薦
Ben Monk//Getty Images

大杯熱量:22卡

以歐洲的方式調製,混合經典的義式濃縮咖啡及熱水,咖啡滋味濃郁豐富。

廣告 - 內文未完請往下捲動

星巴克低卡飲品推薦TOP7:冷萃咖啡

星巴克低熱量飲料品項推薦
skaman306//Getty Images

大杯熱量:32卡

用冷水萃取的方式,在室溫14小時慢速萃取咖啡。冷萃冰咖啡帶有芳香、濃郁滑順的口感,蘊含著獨特的巧克力與柑橘的風味調性,更帶出咖啡本身的甘甜與滑順。

星巴克低卡飲品推薦TOP8:椰子汁

星巴克低熱量飲料品項推薦
Burcu Atalay Tankut//Getty Images

罐裝熱量:61卡

星巴克除了現做的飲料供應之外,也有許多罐裝的飲料。原料來自無汙染泰國產區的椰子水,帶有天然香氣與甜份,更重要的是他熱量超低!

星巴克低卡飲品推薦TOP9:冰搖果茶

星巴克低熱量飲料品項推薦
Jordan Lye//Getty Images

大杯熱量:83卡

星巴克的冰茶非常清新解渴,通常由不同水果風味的糖漿和新鮮泡製的茶混合而成,清爽無負擔。

廣告 - 內文未完請往下捲動

星巴克低卡飲品推薦TOP10:綠色蔬菜綜合果汁

星巴克低熱量飲料品項推薦
Oscar Wong//Getty Images

罐裝熱量:84卡

結合芭樂、蘋果、大黃瓜、鳳梨、油菜、石蓮花等多種蔬果,富含蔬果的健康元素,低卡健康又高纖,瘦身必喝。

♥加入COSMO LINE 所有慾望一次滿足 立即加好友

【延伸閱讀】

一喝消暑透心涼!「氣泡水」的4大好處揭密!零卡、無糖、健康無添加,減肥喝氣泡水還能改善便秘!

喝水也能瘦?小紅書爆紅「5+3減肥法」每天5杯水、3個習慣,降低體脂肪超有感!養成不復胖、易瘦體質!

《無法抗拒的他》韓韶禧擺脫小三印象蛻變國民校花!仙女系「減肥菜單」、「健身菜單」大公開!

Watch Next
 
preview for 名人美妝US

健康飲食

經痛怎麼辦?月經來時疲憊、頭痛怎麼改善

月經來常頭痛、疲憊?婦科醫師揭露生理期飲食指南,有感改善經期症候群

雞胸肉料理

【一週減肥菜單:雞胸肉料理食譜】網友狂推簡單好做6道「增肌減脂」雞胸肉菜單!熱量低炸~健身控也超適合

魚油怎麼吃?功效、挑選方式一次看!營養師推薦頂級魚油

2024最新8款人氣「魚油推薦」!營養師解析魚油功效、吃法,這個時間吃吸收率最好

蛋白質脂質

日本名醫實測1年瘦14公斤!「蛋白質飲食法」+「限醣飲食」減去內臟脂肪

廣告 - 內文未完請往下捲動
廣告 - 內文未完請往下捲動