營養師公開:狂吃十根秋葵熱量只有28卡!搭配「這個」讓妳3週狂瘦5公斤~真人實測公開
秋葵綠茶製作方法實在超方便!
By Ziggy Shih, Royal Huang and christy deng ELLE TW、Younie Tsang(ELLE HK)
繼之前介紹過的綠茶咖啡,這次要介紹更強大的減肥聖品「秋葵」!秋葵有許多不為人知的好處,像是促進腸胃蠕動、通便排毒、補充鈣質等等。
日本內科醫師 富田益臣結合綠茶減少糖分吸收、秋葵促進腸胃蠕動的功效,提出「秋葵綠茶」來幫助減肥者。日本女星斉藤こず恵就靠「秋葵綠茶」成功在3個星期內,從83.3kg降到78.3kg,血糖從199降到71,就連便秘也得到改善!一起來看看...
From: ELLE TW