今天要來幫助受小肥肚所苦的Angel們脫離，小腹的苦海中。年關將近，又到了可以享受美味的年菜還有大嗑瓜子邊聊到通宵的時節啦！擔心瘋狂地過完年假之後，身材大走樣嗎？快看看下面這些好方法讓妳輕鬆美麗過新年。
貴妃出浴美噹噹
這可說是風靡古今中外的美體首選。泡澡可以加速血液循環提升新陳代謝，有效的消除惱人的水腫。市面上有很多沐浴鹽泡澡球，Angel可以選購自己喜歡的香味或是種類（帶有粗鹽的的產品，更能發揮泡澡消水腫的功能喔！）一週建議進行2到3次，每次至少10到15鐘喔！
香甜美容覺打趴一堆保養品
睡眠對愛美的Angel而言實在是太太太重要了，好的睡眠可以讓身體充分的休息，在這段期間內身體會進行各種修復及排除廢物。如果想解決水腫問題可以在睡前用熱水泡泡腳，對腿部做一些按摩（或貼可以幫助消水腫的貼布），隔天醒來就能一身輕盈不水腫啦！
多運動才是王道
運動是最能幫助Angel消除身上的贅肉加水腫的不二法門了，養成好的運動習慣，水腫自然就會乖乖消退了。現在有很多健身小器材跟簡單的健身操，是可以自己在家做的，不一定要灑大把銀子的去健身俱樂部，也能成為健康線條曼妙的美女喔！
吃出美麗不水腫其實很簡單
睡眠運動和「飲食」並列為美體三大法寶，乖乖做好每一項，自然能跟水腫說Bye Bye。這不是要Angel從此失去嚐遍美食的權利，而是要記得「甜點酒精重口味」的食物要適量，能少吃則少吃，他們都是會讓你越吃越腫，一開始是水腫，後來就會是真的「腫」啦！
