綽號「小花」的旅美名模蔡宜樺在社群上擁有高人氣，在台灣土生土長的她，靠著自己的努力，走上國際伸展台。COSMO Angel在幾年前第一次發現小花的臉書，就被她直白卻富含哲理的文字所吸引，馬上成為鐵粉。想知道更多關於小花的事，就趕快看下去吧！
最愛紐約下城區 新鮮事看不完
住在紐約已經3年的小花，還是最喜歡自己住的曼哈頓downtown區域。除了生活機能好，每天也都能觀察到新鮮事。被問到在紐約碰過最有趣的事情是什麼，小花一時無法舉出例子，笑說，她自認為是個有趣的人，而一個什麼樣個性的人，就會吸引到什麼事！
遇到低潮早早睡覺
在紐約當模特兒看似光鮮亮麗，但其實要承受許多壓力。除了物價水平高，時裝模特兒產業也相當競爭。一方面要積極參加許多試鏡，另一方面又要為經濟問題擔憂。小花說，遇到低潮時他會在前一天早早入睡，隔天再以冷靜的心處理事情。
相由心生 保有新鮮度提升身心靈
肌膚的狀況對於模特兒非常重要，COSMO Angel也超級好奇小花是如何養成完美的好膚質。除了多運動、飲食健康，小花透露，保有對事物的新鮮度對心靈都有不錯的提升。或許就是因為這樣，在時尚產業工作的人常常令人猜不出年紀吧！
拳擊健身當遊戲 熱瑜珈平衡肌肉
想要擁有超模纖瘦的身材，除了均衡的飲食，運動也是不可或缺的關鍵。小花說她偏好的健身方式是連超模吉吉哈蒂德也超愛的拳擊，因為對她來說，拳擊就像是一場遊戲。不過為了達到身體肌肉的平衡，小花也常常去坐熱瑜珈，做延展性的運動讓身體肌肉達到平衡。
乳名甜甜愛吃糖 現在最愛蔬菜湯
小花承認，以前住在台灣時幾乎每天一包糖，幸好搬到紐約去之後糖果的選擇沒有那麼多，就慢慢戒掉了。因為紐約的高物價，自己在家煮飯是必須學會的技能。小花喜歡到有機超市挑選品質好的蔬菜，用椰子油炒過後再燉煮成一大鍋蔬菜湯。在寒冷的冬天裡品嘗溫暖又營養。
做善事 傳遞愛
小花最近在部落格發表了一篇《為什麼要做善事》的文章，也常在社群分享相關經驗。有朋友曾問過小花，為什麼沒事要去做便當給街友吃，她說，這是她對於紐約這個城市的感謝。紐約的生活看似光鮮亮麗，其實很辛苦的，在這樣的大城市裡，小花希望可以透過提供物資給需要的人，讓他們也能感受到人與人之間的溫暖與愛。
