1. 社交場合裡,我比別人更在乎用餐氣氛 是 否
2. 應酬聚餐就該大吃大喝,否則就會掃興 是 否
3. 有人請吃東西,總是不好意思拒絕 是 否
4. 看到桌上還有食物剩下,就覺得吃不完太浪費 是 否
5. 負責備餐時,擔心大家吃不夠,寧可多準備 是 否
6. 看到家人用心下廚,總覺得應該吃完 是 否
7. 有人沒吃完,自然而然會端給我 是 否
8. 在有別人的場合,我傾向多吃 是 否
9. 推薦或流行的美食,不吃太可惜了 是 否
10. 只要有人團購我通常會加入 是 否
11. 累了一天,回到家只想大吃一頓 是 否
12. 看到喜歡吃的東西,忍不住就是要買來嘗嘗 是 否
13. 壓力大的時候,飽餐一頓才能好好紓壓 是 否
14. 一個人很無聊,隨手有零嘴就往嘴裡塞 是 否
15. 總覺得不吃飽,就沒有體力 是 否
16. 都已經進了吃到飽餐廳,不好好撈本怎麼行 是 否
17. 平常很克制,偶爾多吃點應該無妨 是 否
18. 剛運動完,大吃一頓應該沒關係 是 否
19. 在有別人的場合,我傾向少吃 是 否
20. 我討厭那些因為怕胖而不吃的人 是 否
上述測驗中,
如果1~10題答「是」 的較多,表示心理的需求跟別人比較有關。
如果11~20題答「是」的較多,表示心理的需求跟自己比較有關。
如果都很多,表示是混和型的。