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連李鐘碩都沉迷的女人!《梨泰院Class》權娜拉號稱「韓國最長美腿」,燒酒泡澡、睡前拉筋運動全公開

權娜拉的腿居然有106cm呀~

By Ziggy Shih
《梨泰院Class》女二權娜拉
hv_nara ins/twitter

梨泰院Class》熱播中,除了男女主角朴敘俊金多美是網搜最火討論話題外,在劇中身為女二的權娜拉,以韓國最美初戀之稱號,熱度迅速攀升,在《梨泰院Class》飾演世路(朴敘俊飾)的初戀情人吳秀雅,精緻的容顏配上姣好的身材,一出場就讓人無法移開目光呀~

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權娜拉在劇中飾演「吳秀雅」除了是世路(朴敘俊 飾)的初戀情人之外,也是長家集團戰略計劃組組長,外表看似自信亮麗,但其實從小被雙親遺棄,在孤兒院長大,因此自尊心非常強,對任何事總是保持著距離.

權娜拉在《梨泰院Class》最讓人印象深刻的就是她的學生扮相,今年29歲的她,扮起高中生完全無違和,及肩的短髮配上素淨的臉龐,怪不得獲得最美初戀的封號.

權娜拉在劇中的短髮,甚至在韓國掀起一陣熱潮,綁起公主頭,穿上休閒服的她,更增添了親切的可愛感,讓人忍不住想接近.

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除此之外權娜拉的OL的知性氣質的造型,也是美到不像話,減退了清純無害,溫柔的長捲髮,搭配玫瑰色口紅更襯托她的優雅.

權娜拉《梨泰院Class》劇照

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《梨泰院Class》女二權娜拉原來是「李鐘碩的女人」!
JTBC

最美初戀權娜拉2012年以女團Hello Venus成員出道,因外表亮麗身材又好,而擔任團體中的C位,那時團體走的是性感風,因此可以看到權娜拉穿著超短裙,載歌載舞的畫面!

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比起現在的清純知性的形象,當時的權娜拉可說是辣到爆,超性感的九頭身比例,零贅肉的曲線,連女生看到都會流鼻血!

《梨泰院Class》女二權娜拉原來是「李鐘碩的女人」!
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《梨泰院Class》女二權娜拉原來是「李鐘碩的女人」!
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《梨泰院Class》女二權娜拉原來是「李鐘碩的女人」!
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《梨泰院Class》女二權娜拉原來是「李鐘碩的女人」!
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除此之外權娜拉在韓國也有另一個封號,那就是「李鍾碩的女人」,兩人現在會同屬一個經紀公司,就是當初李鍾碩對權娜拉產生好感,因此積極的拉攏而來,而兩人是男女朋友的關係,似乎在公司裡也是公開的秘密,雖說經紀公司有否認,但兩人是情侶的可信度還是很高呀.

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連偶像劇男神李鐘碩都沉迷的女人,權娜拉到底有什麼魔力?有網友分析權娜拉就是清純的小鹿臉+魔鬼比例的身材曲線,根本沒有男人可以抗拒!

而身高172公分的權娜拉,更曾在某綜藝節目上說過:「我的腿有 106cm」,這樣的身材更是讓所有韓妞瘋狂的崇拜,而這次柯夢也整理了權娜拉的飲食健身菜單,快點來看!

盡量12點前睡

熬夜是非常傷害身體,早點睡不僅對皮膚好,對維持身材更是大有益處,在對的時間入睡,能夠讓身體自行修復達到最好的狀態,而且也能增進身體的循環代謝,更能避免水腫.

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戒除重口味

水腫跟身體濕熱息息相關,甜品、酒精、重口味食物,都是會讓你越吃越腫,特別睡前進食高鹽分食物,第二天雙腿會更腫!去水腫應多吃健脾補腎的食物,去除身體濕氣水分,才能讓身材維持纖細的骨感.

泡澡加燒酒

權娜拉非常注重她的腿部保養,因此她會利用半身浴來幫腿部達到加速循環和排除身體廢物,像是她一週至少會泡2~3次半身浴,而泡澡時更會在水裡加入一杯的燒酒!,權娜拉分享:這樣能讓身體快速變熱,加速血液循環,並且大量的排汗,對於減肥來說真的非常有效.

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