明明下身不算胖,但比例看起來就是不好,屁股扁+大腿粗讓整個人看起來很笨重?其實只要瘦大腿,經過運動矯正就會提高骨盆、線條也會變緊實!香港藝人林芊妤Coffee是擁70萬以上追蹤人數的健身YouTuber,同時身為瑜珈老師的她身材超逆天,尤其那雙美腿讓人完全不相信她也受過「梨形身材」的困擾!產後速瘦的林芊妤示範許多組美腿操值得我們練起來!
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