LuLu黃路梓茵放話【路人也超適用】6個減肥保養方式！「再忙每天都花3分鐘做棒式、至少喝五瓶水..」

LULU自從愛上小黑瓶後，天天用分區按摩的方式維持肌膚透亮、緊實感，她毫不顧形象按摩的樣子太可愛了！

每次出席活動除了認真看遍所有工作需要的資料，在保養方面Lulu反而保守的維持平日習慣，上工當天會再加一片面膜，讓妝容更服貼。

「我覺得反而到了最重要活動前夕更要保持平日保養方式，不要添加太多有的沒的步驟。活動前兩週我會按照平常保養方式，除了剛剛提到的小黑瓶按摩技巧，上台前彩妝師也會再從我背後環繞幫忙加強按摩。」

藝人Lulu今年成為金曲有史以來最年輕的主持人，相對的她也坦承自己壓力超大。在上台前她表示自己在典禮前幾週除了固定的運動，還特別報名Nike老師的律動課程。

金曲獎當更為了讓腹肌、手臂線條更美，在後台做起棒式。「上台前10分鐘花個3分鐘做棒式真的會流汗，大家在家也可以試試看！」

Lulu不改幽默個性以站立的方式邊講解「棒式」運動邊RAP，她透露認真做三分鐘肯定有感！「要是沒有效的話，那就拿出打陰影筆畫兩道，保證有效！」

針對惱人的痘痘粉刺，Lulu有許多解決方式！她呼籲大家不要去擠它，更要注意臉部清潔是否做足，她在家中會備著皮膚科的藥，同時也會減少在粉刺區塗上過於滋潤的保養品。

最後就是要有一顆正面的心態：「我會跟它（痘痘）講話，跟它說趕快消吧～明後天你就要上大舞台了，你還在這邊幹什麼呢！？其實意志力很重要，像我快生病時也會跟自己說話，真的有用。」

分享過許多瘦身技巧的Lulu，最終發現引響膚質、體型的關鍵是養成大量喝水的好習慣，他笑稱自己每天會喝個5瓶以上的水，搭配運動、小黑瓶，整個體型、膚質都明顯改善許多！

「我就是一個每天帶著大包包出門的人，堅持自己拿！裡面會放瓶瓶罐罐水壺、通告要穿的衣服，以及整日會用到的東西，其實這樣背著走來走去也是一種運動！」

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