韓星的「快速減肥法」一週就瘦3kg!IU一天300卡、朴敏英只吃蘋果、朴信惠小黃瓜瘦身餐...哪一種適合你?
要小心~長期執行快速減肥法可能會讓你越減越肥!
By Tchata Lu and Avis Wu(Womens Health Taiwan)
女孩們窮極一生都在追求「快速減肥」看到網路上哪個產品訴求吃了就能瘦、做岩盤浴、穿雨衣跑步,大概一個禮拜就能掉個1-2公斤,如此快速減肥的方法讓女孩們趨之若鶩!網路上能夠查到許多女星分享的減肥菜單,不論是單一食物減肥法、低熱量減肥法,往往能在短期內看到高成效,就一起來探討這些真的可行嗎?
From: Women's Health TW