最美星二代絕對非邱淑貞女兒莫屬，今年20歲的沈月出落的越發美麗，現在的她也甩掉了嬰兒肥，變成尖尖的巴掌臉，搭配上一雙媽媽遺傳的細長美腿，不虧讓眾人稱是「美二代」啊！
沈月被網友暱稱根本就是完全複製邱淑貞的美照，白皙的皮膚、大大圓圓的眼睛，還有那優雅的氣質，著實就生來讓人完全無法忽視的美貌啊．
不過這麼美的沈月，心思卻不放在娛樂圈裡，曾講過對演藝圈沒興趣，目前會先以認真念書為主，讓跪求沈月出道的粉絲也只能心碎呀！
而前幾年沈月剛曝光在大眾眼前的時候，還帶有些許嬰兒肥，圓圓微肉的臉蛋，更多的是清純可愛．
可是過了兩年沈月整個大變深，蛻去嬰兒肥，現在的她就是活脫脫性感小美女，纖細的骨架，搭上精緻的五官，完全掩蓋不了那勾人的氣質．
萬聖節的時候，沈月還扮成了性感九尾狐，穿上改良式的露肩和服，搭上白馬靴，紮著雙丸子頭是不是又甜又辣啊～
沈月消除嬰兒肥後整個大變身，想像沈月一樣消除嬰兒肥變纖細的妳，快點讓聽聽營養師建議的消水腫菜單，快點學起來，能瞬間激瘦啊！
營養師建議消水腫菜單：1. 注意腸道健康
不正確的減肥方法、暴飲暴食或壓力容易造成腸道環境惡化，想要改善腸道健康就得回復正常飲食，按時三餐並以吃至七成飽為原則，若保持腸道健康，可一併調節自律神經的平衡連帶便秘問題也能消失。
營養師建議消水腫菜單：2.記得定時定量喝水
以為喝太多水才會水腫? 錯了! 當身體持續處於水分不足的狀態，會令細胞中的多餘水分無法順利排出，反而會引起水腫，記得每日早晨起床後喝水或隨身攜帶水壺甚至在辦公桌上準備一杯水並以每日喝滿2000cc水為基本目標。
營養師建議消水腫菜單：3. 調整生理時鐘
規律的用餐時間，養成睡前至少三個小時前吃晚餐的習慣；避免熬夜，擁有充足且深沉的睡眠這樣生理時鐘才能夠正常運作，讓荷爾蒙分泌及使新陳代謝順利幫助體內減少出現水腫的機會。
營養師建議消水腫菜單：4.控管攝取的食物
平時不要常吃口味太重的食物像鹽含量高、調味料過多的垃圾食物及糖分過多的飲品和甜食也要避免。因為會影響腎臟的負擔且這樣身體需分配更多水分去中和這些高濃度元素而造成水分過量存於體內時導致水腫，平時可多攝取富含蛋白質的肉類、魚類來避免水分積聚而造成全身水腫。
營養師建議消水腫菜單：5.溫水泡澡
以約攝氏四十度的溫水泡澡十五分鐘: 前五分鐘先以頸部為熱水高度而後將熱水高度降低至胸口位置再泡十分鐘，這樣可以促進身體四肢的血液循環，另外在泡澡時加入天竺葵、葡萄柚及檸檬草精油各兩至三滴，可進一步加速新陳代謝。
營養師建議消水腫菜單：6.適量有氧運動
每星期至少做二至三次約四十五分鐘的有氧運動，除了可消耗熱量更可以促進排汗將多餘水分排出體外。
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