對抗新冠肺炎!營養師教妳超簡單「健肺煲湯」食譜,尤其這類【白色食物】對呼吸道最好~快點煮來喝
兩款煲湯都不難,用來代替飲料健肺很可以!
By Ziggy Shih, Royal Huang and christy deng ELLE TW、Emma Koo(ELLE HK)
新冠肺炎(2019新型冠狀病毒 2019-nCoV)疫情升溫,除了增強防疫、自身免疫力功能以外,「健肺」的保養也是不可或缺的!平常若能做好健肺的保養,不但能預防肺炎和其他慢性氣管疾病,更有助於護膚保濕、抗衰老。這次特別介紹了兩款健肺之最的煲湯,其中白色的食物更是健肺聖品,一起來看看...
From: ELLE TW