哥哥們的身材吃了防腐劑嗎?
《披荊斬棘的哥哥2》第二季開播!這次邀請了32位男星,包含潘瑋柏、王大陸、任賢齊、蘇有朋、吳克群、杜德偉...等,從參賽名單一公佈就令人期待!除了哥哥們在舞台上精彩的演出之外,讓許多粉絲掀起回憶殺,年過三十歲的男星們魅力依舊令人心動,就連凍齡肌肉身材都成亮點,其中60歲的杜德偉凍齡顏值巧克力腹肌精壯身材更是讓網友震驚!立刻往下看看哥哥們的健身菜單!
過去時常在音樂節目擔任導師的潘瑋柏,這次參加《披荊斬棘的哥哥2》,今年42歲的潘瑋柏則以《反轉地球》在初舞台上獲得第二名成績!
潘瑋柏也常常因為身材「忽胖忽瘦」成為粉絲們的討論話題!因為平時喜歡吃美食,最胖時體重還曾經高達84kg。但是為了上節目宣傳有特別進行身材管理。除了健身房進行鍛鍊外,盡量少吃澱粉、火鍋、多補充蔬菜,並且每天搭配2000c.c.的水。而為了這次的節目他火速在一個半月內瘦了13公斤!
少女們心中的男神王大陸也參加了《披荊斬棘的哥哥2》,今年31歲的他過去曾因為演出《我的少女時代》而爆紅。這次在節目中還笑說自己的個性就像黃金獵犬,跟其他哥哥們的互動非常討喜。
王大陸曾經分享過自己自律的一天,從飲食到健身菜單都曝光,到健身房會先以有氧、伸展作為暖身,之後針對上半身以繩索夾胸、滑輪下拉;此外,加強核心則是會選擇搭配健身球,可以特別加強左右兩邊的腹部肌群,練出性感、深邃的人魚線。
任賢齊在《披荊斬棘的哥哥2》,56歲的任賢齊這次選擇演唱《傷心太平洋》,舞台上一開口立刻勾起觀眾們的青春回憶,現場氣氛更是滿滿回憶殺,也讓他拿下第一名的位置!
任賢齊擁有結實、精壯的手臂線條,即使沒有到健身房運動,也會練習伏地挺身、捲腹運動,加強上半身的鍛鍊,隨時隨地都保持活動力。
吳建豪在《披荊斬棘的哥哥2》一出場就以單手吊著C字掛勾,從高空空降舞台,炸裂手臂肌肉實在太驚人!今年44歲的吳建豪曾經是F4的成員之一,如今帥度依然不減!
吳建豪非常重視自己的身材管理,平時就喜歡運動,像是拳擊訓練,他也透露這次特別為了《披荊斬棘的哥哥2》在飲食方面更嚴格,只吃水煮蛋、水煮花椰菜...等健康原型食物,搭配一點醬油、辣椒作為調味。
32歲的男星Mike Angelo是山下智久的前隊友!曾經加入組合Golf&Mike,在單飛之後則是主攻電影和電視劇,像是《無心法師》、《美味奇緣》、《游泳先生》...等,不只演技實力精湛,從顏值到身材也都讓他圈了許多粉。
Mike Angelo平時會到健身房進行鍛鍊,會以跑步有氧,搭配重量訓練,讓鍛鍊效果更好,幫助增肌減脂。
「小虎隊」成員蘇有朋演唱經典歌曲《愛》、《紅蜻蜓》,讓不少粉絲感動呼喊青春回來了!今年48歲的他,在舞台上談到與小虎隊隊員吳奇隆、陳志朋的友情時,更是感動到落淚!
不只臉蛋凍齡,身材更是不輸小鮮肉!蘇有朋常常曬出自己在健身房鍛鍊的照片,以及大秀粗壯的手臂線條,為了維持身材不只接受健身訓練,對飲食控制也會參考營養師的建議。
吳克群在初舞台上帶來經典歌曲《為你寫詩》現場充滿甜蜜氣息!今年42歲的吳克群曾經兩度入圍金曲獎最佳國語男演唱人獎,這次參加《披荊斬棘的哥哥2》被不少網友稱讚根本是行走CD。
吳克群曾經用2個月練出六塊腹肌!他也大方分享自己的訓練過程,除了戒糖維持健身的飲食習慣外,他也上傳了180秒的訓練背部的挑戰影片,其中就有利用彈力帶訓練,特別適合平時喜歡低頭滑手機,或是有背部痠痛的人跟著一起練習!
信(蘇見信)在《披荊斬棘的哥哥2》初舞台演唱自己的經典歌曲《死了都要愛》,51歲的他挑戰高音也一樣充滿炸裂感,再現神級高音!
信為了維持身材,分享了自己的減脂餐,每天會選擇一餐以生菜沙拉為主,而且也沒有過多的調味,來減輕身體負擔同時可以控制熱量的攝取。
今年48歲的張震嶽這次也參加了《披荊斬棘的哥哥2》!一出場就帶來改編版的《思念是一種病》,全場大合唱更是讓人立刻回憶湧現!
張震嶽熱愛戶外運動,可以看到他時常分享爬山、衝浪的照片,還會帶著小朋友一起參加,看得出來非常享受與大自然互動的親子時光。
李承鉉這次再度回歸《披荊斬棘的哥哥2》!37歲的他過去曾經是韓國團體TAKE的成員,後來與中國藝人戚薇結婚,兩人互動超甜,還有一個可愛的女兒Lucky!
李承鉉的肌肉簡直太誘人!曾經拍攝CK廣告的照片,大方露出性感的上半身線條,立體的六塊腹肌、精壯的手臂,根本是雕刻級身材。
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