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貝克漢兒子布魯克林的老婆究竟是誰?「超正白富美」妮寇拉佩茲Nicola Peltz每天快走10分鐘、熱瑜珈無痛養成名模體態!

看著這對新人真的超可愛!Nicola Peltz真的超辣!

By and Avis Wu (Womens Health TW)
認識布魯克林貝克漢的老婆妮可拉佩茲(nicola peltz)
Instagram_nicolaannepeltzbeckham

足球金童David Beckham貝克漢一家顏值超高,從老婆維多麗亞、三個超帥氣兒子、到小女兒哈潑,家族的一舉一動都備受關注!上週末(4/9)大兒子Brooklyn Beckham與未婚妻Nicola Peltz 在美國佛羅里達州棕櫚灘舉辦超豪華婚宴,絕美的婚紗照攻佔各大社群版面。Brooklyn Beckham走過與超殺女Chloë Moretz歷經四年的分分合合,並在2020年便與Nicola Peltz訂婚,
Nicola Peltz的家世、身材都成為聚焦亮點,一起來認識這位背景大有來頭的貝克漢家族新成員:Nicola Peltz。

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Nicola Peltz與孫藝珍同樣在Valentino高訂禮服的幸福包圍下完成人生大事,估計身上這件要價超過10萬英鎊(約370萬台幣)。

認識Nicola Peltz:出生豪門

可別小看Nicola Peltz 只是個漂亮的模特兒,Nicola Peltz的爸爸尼爾森·佩爾茲 (Nelson Peltz)是美國排名432的富豪,為Trian Fund Management初始創辦人之一,透過資產管理、投資淨資產超過17億美元。

Nicola Peltz 母親Claudia Heffner Peltz則是前模特兒,從她們的合照來看Nicola Peltz 承襲了媽媽的好基因。

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認識Nicola Peltz:她是那個《變形金剛 4》裡的女兒

妮寇拉佩茲
instagram@nicolaannepeltzbeckham

Nicola Peltz在演藝圈以《降世神通:最後的氣宗》的凱塔拉展露頭角,後續更以《變形金剛4:絕跡重生》的女主角泰莎知名度大增。1995年出生的Nicola Peltz在當時演出變形金剛時與戲中的年紀差不多,隨著電影上映後約八年過去,Nicola Peltz也像是劇中的女主角一樣長大成人,近一步走入婚姻嫁為人妻。

認識Nicola Peltz:目前兩個人都在社群上加入對方的姓氏

妮寇拉佩茲
instagram@nicolaannepeltzbeckham

Nicola Peltz比Brooklyn Beckham大四歲,兩個人在社群上都擁有高人氣,結婚後可能會不經意的發現他們IG帳號都加入了對方的姓氏。Nicola Peltz的IG變成 @nicolaannepeltzbeckham ,Brooklyn Beckham的IG則是變成 @brooklynpeltzbeckham ,就像是在跟世界宣告「我們結婚了!」真的愛的好高調~~

認識Nicola Peltz:家中排行第五,從小打冰上曲棍球

妮寇拉佩茲
instagram@nicolaannepeltzbeckham

爸爸尼爾森·佩爾茲 (Nelson Peltz)有過三段婚姻,家族中共有八個小孩,Nicola Peltz在家中排行第五,從小就跟著哥哥們一起打冰上曲棍球,冰上曲棍球的團體賽制中可以激發出團隊合作、提高智商與身心靈的敏捷性,打冰上曲棍球需要耗費大量熱量,提高身體協調性、刺激小肌肉群訓練,鍛鍊出結實體態也能獲得絕佳的柔韌性。

Nicola Peltz曾經一度想要成為國手,不過最後因緣際會下接觸演藝圈,激發Nicola Peltz對戲劇的愛好。

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Nicola Peltz的健身菜單1:每天快走10-15分鐘

妮寇拉佩茲
instagram@nicolaannepeltzbeckham

比起慢跑Nicola Peltz更喜歡用快走,利用每天約10-15分鐘的快走,增加活動量而且這樣較為輕鬆的鍛鍊,不傷身也不會因為一下子太累就半途而廢。長期快走可以改善疲勞、舒緩壓力之外,對於減脂、雕塑線條有顯著的幫助,非常適合新手減肥者。

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運動一定要聽音樂

妮寇拉佩茲
instagram@nicolaannepeltzbeckham

運動時加入音樂可以提升動力,Nicola Peltz運動時最喜歡聽蕾哈娜的歌,隨著音樂的節奏一起提升運動節奏,有助於提升運動強度與成效,頓時覺得自己無所不能的感覺真好啊!

Nicola Peltz的健身菜單2:透過熱瑜珈、飛輪爆汗

妮寇拉佩茲
instagram@nicolaannepeltzbeckham

Nicola Peltz在採訪中曾提過自己喜歡上健身房重訓,如果想要增加一些爆汗項目絕對會是:熱瑜珈&soul cycle飛輪課程;熱瑜珈有助於改善呼吸、提高專注力等效果,尤其是流大量汗水幫助身體排除毒素、讓肌肉放鬆舒緩腰痠背痛等等的效果。另外飛輪課程同樣也是可以透過老師的指引增加專注度。

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原來Nicola Peltz不太會騎單車

妮寇拉佩茲
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Nicola Peltz雖然有很好的運動底子,卻不太會騎腳踏車!不過Nicola Peltz與Brooklyn Beckham私下卻很喜歡一起騎腳踏車放鬆,不知道是否會越騎越上手呢~!

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