揭秘42歲泰國朴敏英私底下超凍齡密技，坐擁1200萬IG粉絲的泰國女神Aump的美麗生活態度！
和小16歲《把哥哥退貨可以嗎》女主角同框也完全無違和！原來凍齡祕訣除了保養還有這個
從《初戀那件小事》到《模犯生》，有越來越多泰國的好電影被世界看見，也讓大家開始關注泰國帥哥美女雲集的演藝圈。雖然陸續有許多新人演員竄紅，但泰國女神的寶座卻始終只屬於一個人，那就是泰劇女王－Aump，帕德容琶・砂楚(Patcharapa Chaichua)。以下從運動到生活態度，帶大家全方解密Aump的美麗凍齡秘訣。
不可不知！泰國永遠的性感女神－Aump
泰國女星Aump是泰國公認身價最高、名氣最高、顏值也最高的女神。身為少數純泰國血統的女星，Aump剛出道就以驚人的美貌迅速竄紅，接演多部經典泰劇且勇於挑戰不同戲路，更獲得過3次泰國年度娛樂大獎Top Awards最佳女演員獎項，現在的她已經是擁有演員、模特兒、主持人身分的全方位泰國頂尖女星。
泰國女神Aump最強顏值神似朴敏英、Angelababy、侯佩岑
氣場超強、眼神超電的Aump有著令人羨慕的鵝蛋臉、水靈大眼和櫻桃小嘴，從不同角度拍攝時意外跟許多大眾公認的漂亮女星有些神似，像是韓國女星朴敏英、中國女星Angelababy，以及台灣氣質美女侯佩岑等等，果然自古以來美女一家親啊
Aump和小16歲《把哥哥退貨可以嗎》女主角合照根本無違和
從IG可以發現Aump的交友廣闊，其中最吸睛的就是這位年僅27歲就以電影《把哥哥退貨可以嗎》紅遍全球的泰國國民女神Yaya。相差16歲的兩人同框竟然完全無違和，不禁讓人好奇出道20多年、今年將要滿43歲的Aump，到底有什麼神奇的凍齡秘訣！
Aump凍齡身材養成1：性感螞蟻腰、翹臀
Aump擁有穿什麼都好看的平坦小腹、纖細螞蟻腰與漂亮臀線，讓人又羨慕又好奇她到底有什麼養成秘訣！想擁有跟女神一樣的完美身材，首先當然要從把多餘的脂肪甩掉開始。推薦給想要快速燃脂，又沒有什麼時間上健身房的人，可以在家跟著影片一起做Tabata運動，養成一個禮拜運動1-2次的習慣，就能看見明顯成效！
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Aump凍齡美貌養成：精緻鵝蛋小臉
自出道以來越長越年輕的Aump， 不僅沒有讓歲月在臉上留下痕跡，本來就很小的鵝蛋臉甚至還越來越緊緻，這除了有先天的好條件之外，靠後天的努力維持也很重要。首先一定要做好清潔、保濕跟防曬三個抗老步驟，，再來也可以靠按摩手法改善皺紋、下垂問題，雕塑精緻小臉。
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Aump的女神拍照pose教學1：肩膀朝向鏡頭讓臉秒變小
IG有7000多張美照的Aump，每張照片都能擺出自然不做作，卻又讓臉瞬間變小、一秒拉長腿的pose，簡直是模特兒教科書。從她的眾多美照中可以發現，她最喜歡的就是身體微側，將肩頭對著相機的pose。這個姿勢能夠凸顯出她的性感直角肩，同時帶出脖子線條，讓臉小一號。
Aump的女神拍照pose教學2：屈膝或翹腳打造視覺修長腿
說到隨興自然的pose時，許多人都會第一個想到屈膝或翹腳，但這兩個拍照姿勢可沒有想像中好駕馭，一個不注意就會把肉擠出來，讓腿看起來粗一倍！想要擺出好看的屈膝或翹腳pose，一定要學學Aump這招「假屈膝」，小腿自然向前伸出，讓大腿、小腿跟地面呈現一個三角形，並且前後交叉，就能打造視覺修長小腿，同時還可以藏起大腿肉！
Aump凍齡生活態度：用心發掘、體會生命中的美好事物
Aump的IG擁有高達1200萬名粉絲，而她也經常在上面Po出環遊世界、享受人生的度假美照。從歐洲的城市街頭到海島的無人沙灘，她用心去感受世界的每個角落，並透過美麗的照片記錄下來。值得效仿的不僅是Aump的運動、保養習慣，還有她優雅從容的生活方式。
Aump凍齡生活態度：活在自己的時區裡一切都恰逢其時
今年即將邁入43歲的Aump，從不受限於旁人的眼光，在她的世界裡，沒有幾歲該結婚、幾歲該生子，只有她自己想做的事，她才會去做。雖然已經登上泰國演藝圈的頂峰，Aump也沒有因此被工作綁住，依然將重心擺在自己身上，把時間留給親近的家人、朋友。如此隨心所欲、為自己而活的生活態度，或許就是她常保年輕美麗的最大秘訣吧！
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