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64歲法國性感奶奶Yazemeenah:「我很辣除了我身材夠好,更因為我從不被任何事物限制...」

最辣奶奶!

By Ziggy Shih and ROYAL HUANG 與 FRANDE HSU elle tw
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yazemeenah//Instagram

面對年歲的增長,許多人都害怕,但這位超辣法國奶奶選擇用最自然質樸的原則樂活人生。現年已經64歲的模特Yazemeenah Rossi,雖然沒有「凍齡」肌膚,卻依然容光煥發,法國女人獨有的自信氣質全顯在臉上,而堅持不染深的一頭白髮也成為她的美麗標誌。究竟她在飲食、保養上有什麼秘訣?又和大家分享了哪些人生態度?一起來看看⋯

白髮成美麗標誌

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人說模特兒吃的是青春飯,多數模特到了一定年紀就待不住模特圈。不過Yazemeenah則是到28歲才展開她的模特生涯,也曾和YSL和Hermès等大牌合作。

現年已經64歲的她,一頭白髮和歲月的痕跡,卻成為她最獨特的標誌,舉手投足之間散發出的優雅自信,完美詮釋了法國女人有的獨特氣質。

身兼攝影師

除了模特,Yazemeenah同時也是一名攝影師。在她的instagram上可以常常看到她自己拍攝的照片,也很常出去旅行、曬曬太陽。有時甚至穿著比基尼就在海邊做起瑜珈,瞧瞧這緊緻的身材,真的很難相信她居然已經64歲了!

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愛用油類保養

Yazemeenah從小在法國的科西嘉島長大,在大自然中的成長經歷讓她悟得青春的本質,一切都回歸於有機、自然。因此就連她的抗老聖品,都是大家廚房裡就有的橄欖油。

「我的保養基本款都在櫥櫃裡就找到的到,但我也會用一些比較好的保養油。」除此之外,她還會用橄欖油和精糖自製去角質磨砂膏,也會用油類來護髮。

「年輕的時候,我常常去買一些面霜和保養品,但是隨著年紀的增長,我開始不用那些東西。現在我幾乎不買那些現成的化妝品,就算有斑但我也不在乎。」

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飲食回歸自然

Yazemeenah每天醒來都會做瑜珈、自己做早餐。「我從小長大的環境非常簡單,我知道我需要的一切就在廚房裡。生活的基本原則,是吃的新鮮。」她推薦酪梨、堅果和橄欖油,除了保養,也非常適合烹飪。

她也經常在ig上分享自己的手作料理,甚至是烹飪教學,每一道都看起來非常清爽可口啊!

遵循自己的心

「這不僅僅是吃什麼或用什麼保養的問題。這是關於你的想法。我發現很多女性會被困在把自己困在一個小盒子裡。當你處於這些限制時,會給你的身體帶來很大的壓力,讓你不在成為你想成為的人。如果你不遵循那些讓你開心的事情,就會逐漸枯竭。」

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