蔡依林那嬌小卻凹凸有致的好身材，絕對是有目共睹的，只是近來蔡依林除了表演造型之外，真的很少能夠看到她穿著曲線必露的造型， 而這次歡慶四十歲生日和家人好友去南投度假，更曬出坐在泳池畔的巨長美腿，讓粉絲直呼太辣了啦！
蔡依林曬出這張美照，並寫下：吃好睡好笑好 頭也抬好好#什麼都好好的謝謝身邊有您🥰🥰🥰🥰
而那露出大腿根部的超長美腿，一絲贅肉都沒有，直呼呸姊哪有四十歲，根本視覺年齡只有二十歲吧！
辣翻天的蔡依林Jolin讓大家立刻回想起她那G奶好身材呀～～以下讓我們先回顧蔡依林之前演唱會的火辣造型和那永遠41公斤的飲食健身菜單．
壞壞小惡魔
就是這一套表演秀服，讓蔡依林Jolin粉絲大呼鼻血止不住啦～渾圓的美胸，居然只用XX遮住重點部位，搭配透視薄紗裝和網襪，這個造型只有蔡依林Jolin才hold住！
甜美謬思女神
讓五月天阿信直接在台上ㄎ一ㄤ掉的就是這套閃亮亮高衩女神裝，直接開到跨下的衩，讓人害羞地無法直視呀～而蔡依林Jolin也開玩笑說現在流行露胯骨，是最新的性感．
優雅女伶
全身包緊緊但卻能用極致的身材曲線去表達性感，這就是蔡依林Jolin厲害的地方呀～超級貼身的表演服裝，但蔡依林Jolin胸、腰、腿和屁股，可是完全零贅肉呀．
因為急於想證明自己讓她忘記應該要先對自己好，而這樣的行為卻著實折磨了自己，妳還記得那個剛出道的蔡依林嗎？明明就以經超瘦了，但理想體重卻是夢幻的35kg，為了體態上的完美，蔡依林Jolin做了多少瘋狂的事，讓我們來一起回顧一下以前「完美」的蔡依林強迫症有哪些！
- 永遠只吃燙青菜和白飯，維持身體每天基本的熱量。
2.食材入口前必過水去油，以前的蔡依林深信油會讓人變胖，所以她的地獄減肥方式，就是一滴油也不沾，全都是吃白水燙的食物。
3.吃飯不加任何調味料，只吃食物原味，就連鹽都不會加，就是要避免過多的調味料給身體帶來不必要的熱量。
4.炸物和甜點完全不吃。
5.一天只吃一餐，而且是單一食物，例如兩顆蘋果或一份沙拉。
6.埋耳針減肥消除身體水腫，並且控制食慾。
以上聽完這個蔡依林的都市傳說：地獄減肥法，是不是覺得很可怕，連蔡依林本人都說過，以前減肥的日子想起來真是太可怕了，為了要減肥、上鏡頭漂亮不惜嘗試所有任何減肥方式，沒想到最後也讓自己的停經一年，甚至得憂鬱症和厭食症....
這就是為什麼蔡依林Jolin才在專輯《Ugly Beauty》中，想要告訴大家完美的背後的真相到底是什麼，而「我理解你的心情，因為我也曾經是這樣....」
蔡依林減肥菜單：尋求營養師協助
而現在的蔡依林Jolin自在開心，更懂得享受生活，不再被世俗的完美二字所禁錮，體重維持在41公斤左右，但不再被減肥或是節食所困擾，她說那是因為她求助了營養師的關係．
要先了解自己的身體體質，才能更對症下藥的去瘦身才會有效果，而現在蔡依林也分享自己一點也不討厭「維持體重」，因為從維持體重中妳更能掌握自己身體狀況。
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