雙手粗糙就顯老！手部肌膚保養3大要點+護理方法公開，還原細嫩超模美手

看看自己的雙手，凸顯的肌腱和皺紋痕跡，甚至有斑駁的色素沉澱，手部可以說是衰老最快的地方！相較於其他身體的部位，手部真皮層更薄，與臉部相比，衰老速度會更快，且手的皮脂分泌量較少，幾乎沒有可以保持水分的層次。

真皮層中分佈著彈性纖維和膠原蛋白，在25至30歲之後，真皮層內部的皮膚屏障失去了力量，導致皮膚較無彈性變得皺巴巴，而經常洗手竟是手部老化的一大原因！

手指和手背沒有太多脂肪，因此即使真皮層的膠原蛋白和彈性蛋白只有受到輕微破壞，青筋和肌腱也還是會顯得突出。靜脈和肌腱維持不變，但蛋白質逐漸減少也會導致青筋和肌腱更加突出！再加上做什麼事幾乎都會用到手，但對手部的保養卻很少，所以衰老是必然且明顯的！

紫外線是對手部最致命的打擊，特別是炎熱夏天的紫外線UVA和UVB，不僅是造成皺紋的罪魁禍首，也是造成雀斑和黑斑的元兇！一旦黑斑開始出現，就會迅速擴散到周圍並且顏色變得更深，在這種情況下就需要用抑制黑色素生成的功能性產品，即使不是專門針對手部的產品也可以！

洗碗、洗衣、種植物等一些小雜事也會讓手部老化更快速。含有化學表面活性劑的清潔劑大多具有鹼性或酸性，僅僅是摸到就會對皮膚造成刺激。因此，養成戴塑料或橡膠手套的習慣也很重要！

我們若把每天保養臉部的精力分一半給手部就好了！手部保養不僅僅是隨身攜帶且經常塗抹護手霜，更重要的是根據自身皮膚狀況選擇適合的產品。對於容易脫皮和角質剝落的皮膚，建議選用含有甘油、摩洛哥堅果油、乳木果油等保濕成分的產品；對於粗糙的皺紋和想要保持光澤的皮膚，則建議選用含有維生素A酯和抗氧化成分的護手霜。這些建議不僅僅適用於手部，任何部位都一樣！

>> 手部肌膚也要抗衰老！10款「抗衰老護手霜」讓妳的雙手「白、嫩、滑」，牽起手來都忍不住多摸一摸～

如果你對於像老人一樣的皮膚紋理或色斑感到困擾，還可以考慮通過一些治療方法來改善。像是可以接受高頻射頻（RF）治療，可以刺激膠原纖維的再生，同時還可以搭配能增加皮膚屏障的玻尿酸、外泌體、微創治療等，可以獲得更好的保養效果！而對於黑斑等色素細胞困擾，典型的治療方法包括使用僅針對黑色素組織的雷射治療來預防皮膚損傷。

1. 用溫水洗手！太熱或太冷的水會損害皮膚的保護屏障，使雙手變得乾燥。
2. 僅在手掌上使用洗手液。盡量避免使用手背，盡量使用指尖和手掌來洗手。
3. 仔細清潔指甲周圍區域，每週去角質一次，並塗抹保濕護手霜或護手霜。

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