Netflix人氣韓劇、熱播排行榜第一名的《浪漫速成班》現正熱播中，而劇中女主角全道嬿也成為劇迷矚目的焦點！除了精湛的演技外，更令人驚訝的是她居然已經年過50歲，卻依然保有自信光澤透亮肌膚，以及纖細、苗條的好身材。女人隨著年紀增加，想維持好膚質跟好體態更是難上加難，本篇彙整全道嬿逆齡保養的5大秘密，想成為凍齡美魔女的你快收藏起來~
全道嬿出演Netflix熱播韓劇《浪漫速成班》
Netflix熱播榜Top 1的韓劇是由大滿貫影后全道嬿所主演的《浪漫速成班》，她在劇中飾演南行善，前手球國家代表隊員兼小菜店老闆娘，為了幫助姪女準備競爭激烈的大學入學考試，認識補習班數學名師崔直說（鄭敬淏 飾），沒想到兩人卻意外發展出一段戀情，是部膾炙人口的浪漫愛情喜劇~
50+全道嬿 擁有光澤美肌、纖瘦體態
其實，全道嬿是西元1973年出生的，已經年過50卻還是擁有透亮的光澤肌與纖瘦體型，實在是令人不可置信！究竟有什麼逆齡保養祕訣，一起來看看吧！
全道嬿光澤肌保養祕訣1：注重保濕、勤敷面膜
保濕是解決肌膚問題的一切基礎，皮膚角質層含水量充足，不但可以解決許多肌膚問題，更可以加強後續的保養效果。
全道嬿就曾在訪問中提及，自己屬於乾性肌膚，若不好好保濕、保養的話，天氣一乾冷就會容易脫屑、脫皮，肌膚狀況一團糟，因此在保養程序上特別注重保濕，更會天天敷面膜來達到更好的效果。
全道嬿光澤肌保養祕訣2：注重卸妝
全道嬿身為演員，常常為了拍攝所需要頂著大濃妝，因此，她表示，她回家後一定會好好卸妝，並且一定要卸得確實、乾淨才行。
她選擇的卸妝產品是最親膚、穩定、清潔力又優秀的卸妝油，並偏好使用成分天然的產品，搭配上輕輕畫圓按摩的卸妝手勢，不拉扯皮膚又能完整去除臉上的髒污跟彩妝，清潔後再搭配保濕產品做後續的保養。
全道嬿光澤肌保養祕訣3：規律作息
大家都聽過早睡早起皮膚會變好吧？其實，全道嬿也是這麼做來維持透亮肌膚的哦！
早睡早起會使身體的新陳代謝更為順暢，皮膚自然而言就會變得更好，也不容易長胖，只要熬夜半夜就容易肚子餓或心情不好，因此早睡早起對身心靈都有很大的幫助！
全道嬿表示，自己平時習慣晚上11點前睡覺、早上7點起床，即便行程滿滿還是堅持規律的作息~
女人隨著年紀增長，代謝只會越來越差，但全道嬿卻還是維持傲人的纖細苗條身材，超羨慕的！她也不藏私告訴大家她的好身材秘密，快筆記下來~
全道嬿好身材秘訣1：熱愛爬山
全道嬿說，自己是個運動狂熱者！她很享受大肆流汗的快感，運動的項目也非常廣泛，尤其喜歡爬山，因為登山是個能消耗大量熱量、訓練到全身肌肉的運動，還能呼吸新鮮的芬多精振奮精神。
全道嬿好身材秘訣2：天天運動
除了爬山外，她也熱愛皮拉提斯、上健身房、健走等鍛鍊，即便行程滿滿抽不出時間至戶外運動，也會做居家的簡易鍛鍊，她說「只要一天不運動就會感覺怪怪的」，果然想當女神就是不能對自己放縱！
全道嬿：「我想隨著年齡變老，不想抗拒歲月。」
全道嬿曾說，年輕貌美的女演員只會越來越多，但她從來都不去想該如何打扮自己才不會被她們比下去。而是表現出一種樂觀坦然的心態：「我想隨著年齡變老，不想抗拒歲月。」
的確，年齡、時間的流逝是我們無法改變的事，但我們可以珍惜眼前、當下的美好，並時刻督促自己，過著更健康、規律的生活，盡情享受人生的每個階段。
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