Netflix《今際之國的闖關者》第二季上線！除了劇情吸引人外，劇中三吉彩花的九頭身材、透亮肌膚也成為網友熱烈討論的話題~三吉彩花維持透亮Q嫩肌膚、大長腿、馬甲線的秘訣究竟是什麼？一起來看看，跟著女神進行透亮肌養成計畫吧！
三吉彩花 出演Netflix劇集《今際之國的闖關者》
日本演員三吉彩花曾出演周杰倫《說好不哭》MV而爆紅，近日又因年度大劇《今際之國的闖關者》第二季回歸人氣大飆升！該劇集在2020年時就已造成全球轟動，而第二季又會帶來什麼精彩戲碼真是令人期待！
她在劇中飾演冷靜、理性的安梨鶴奈，將與其他主角們團結一同度過場場的生存遊戲，才能通往勝利的終點！
不過，三吉彩花時常擔任時尚雜誌模特兒，皮膚永遠維持白皙透亮，令人好奇究竟背後有什麼維持祕訣？
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三吉彩花被保養品品牌SK-II選為品牌大使，她也在影片中透露，自己特別喜愛SK-II的青春露，使用之後不僅皮膚問題減少，肌膚也更加透亮、白皙，不用濾鏡就可以有美美素顏~
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擁有均衡的飲食也是好皮膚的關鍵！三吉彩花其實平常很喜歡自己料理，喜歡均衡健康的飲食，尤其是喜歡蔬菜+魚的組合！
不過，她表示，有時候拍戲彩排繁忙沒有時間下廚，但想放鬆、犒賞自己的時候，就會去好一點的超市、買好一點的魚「做一餐美味的料理，好好享受」！
三吉彩花很注重皮膚的保濕度！只要保濕做得好，許多肌膚問題都會隨之改善，水分飽滿除了皮膚會透亮Q彈外，更可以加強後續不管是抗老、美白的保養效果。
另外，她自己一年四季都會用精油塗抹全身，利用油類保養達成保濕度，敷面膜也是個好方式！
三吉彩花說：「當你對皮膚保養及自己投入的越來越多，自信自然而然就會被建立起來」。
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想要皮膚白皙當然不能漏了防曬的步驟！擦防曬不只可以預防皮膚曬傷、曬黑，還可以預防肌膚因受到紫外線照射而老化。
三吉彩花說，她都會勤擦防曬來保護肌膚；另外，底妝的成分她也十分挑剔，因為自己屬於敏感肌膚，若用到不適合的成分容易紅腫，所以在底妝部分都會慎選成分！
除了擁有令人稱羨的好肌膚外，身高171公分的她還有迷人、性感的大長腿，身形完美堪稱女人的目標！
究竟維持身材的祕訣是什麼！她也不藏私地分享給大家~
三吉彩花維持身材祕訣1：每天仰臥起坐練馬甲線
三吉彩花透露，自己每天都會做一組20下、共三組的仰臥起坐來鍛鍊腹部肌肉，甚至平常走路、坐著沒事的時候，都習慣讓腹部肌出力。
三吉彩花維持身材祕訣2：起床伸展、睡前抬腿按摩
她每天早上起床的routine就是伸展動作，除了可以讓自己醒過來以外，還能拉開緊繃的肌肉、增加能量！
至於晚上睡覺前，三吉彩花會用雙手握拳來按摩小腿，從腳踝順勢往膝蓋做按摩，抬腿運動也必備！可以讓行走一天的腿部肌肉好好放鬆，也可以消水腫、改善血液循環，好處多多~
三吉彩花維持身材祕訣3：找到適合自己的運動
運動習慣的養成是維持身材的必要條件，三吉彩花認為，「選擇自己適合的運動」很重要，這樣才能持之以恆。
她表示，運動要循序漸進，不要一次增加太多訓練量，養成習慣並慢慢來，認真觀察自己身體的變化~
三吉彩花也喜歡透過跳舞來雕塑身體線條、鍛鍊肌力。
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