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《20世紀少女》金裕貞完美詮釋初戀少女味!被韓媒譽:「最天然的母胎美女。」7招保養、瘦身秘訣揭露

越來越有女人味的金裕貞,真的是天然系美女呢

By , COSMO HK and Amanda Wu
《20世紀少女》金裕貞保養方法pinterest
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Netflix韓劇《20世紀少女》現正熱播中,找來童星出身的小清新金裕貞擔當女主角,講述校園浪漫愛情故事。4歲便以童星身份出道的金裕貞,脫俗的氣質被大眾封為「純天然美女」。越長越美的他,不但沒有走歪,反而更加有女人味,演技也更加精湛。本篇,與各位分享金裕貞的7個獨門保養、減肥秘訣,無添加美貌靠這幾招養成!

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《20世紀少女》描繪刻骨初戀極催淚 被譽為電影版《二十五,二十一》

20世紀少女 金裕貞保養方法
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《20世紀少女》故事背景設定於1999年,講述17歲的女主角羅寶拉(金裕貞飾)為幫助閨密實現初戀願望,偷偷暗中觀察她暗戀對象的一舉一動,卻在過程中對其暗戀對象的好友產生好奇,繼而展開了一段虐心的四角戀。

由於劇情將青澀的初戀刻劃得相當細膩,再搭配90年代的懷舊氛圍,令觀眾們表示看完後都陷入回憶當中,也因而成為口碑爆棚的黑馬作,更稱為電影版《二十五,二十一》,討論度更勝前期熱門作《毒梟聖徒》!

戲劇甜心 金裕貞 4歲出道,以《擁抱太陽的月亮》一劇被看見

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金裕貞
MBC

4歲就出道的金裕貞,拍攝多部廣告、韓劇以及電影,以《擁抱太陽的月亮》一劇被更多人看見。小小年紀就擁有精湛的演技,在當時完全不輸大人。更可以看出這時候的金裕貞臉胖嘟嘟的相當可愛,與現在相比幾乎沒有變!

《便利店新星》從少女轉變成女人

金裕貞
SBS

在《便利店新星》中飾演丁新星的金裕貞,以一頭柔順長髮、清淡的妝容完美展現清新的氣質,不禁讓網友讚嘆:「完全沒走鐘,反而更漂亮了!」

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令人羨慕的「母胎美女」

金裕貞
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從小美到大的金裕貞是被大眾認可的零動刀「母胎美女」,白皙的皮膚加上深邃的五官就是他的標誌!究竟金裕貞是如何保持完美體態和吹彈可破的肌膚,一起來看看吧!

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金裕貞保養方法1:以豆芽菜搭配五穀飯

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金裕貞常以豆芽菜作為伴菜,有時她還會配上肉、魚等蛋白質類、堅果類、蔬菜還有五穀紫米飯,養生又健康,還能增加飽足感。

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金裕貞保養方法2:低GI飲食法

金裕貞
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「精緻澱粉」是肥胖的元兇,因此金裕貞惠盡量少吃白飯及麵條,改以冬粉代替。通常一把冬粉大概40g,熱量約140卡路里,GI值小於55,屬於低GI食物,纖維高,又有飽足感。

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金裕貞保養方法3:以南瓜沙拉成功減肥

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有一直關注金裕貞的粉絲一定知道她並不是天生就瘦,曾經因為肉肉臉飽受困擾,甚至被酸民攻擊。之後她靠「南瓜沙拉」減下8公斤。因為南瓜含有不飽和脂肪酸、維生素A和B,有助降血脂、清腸道、抗氧化,熱量更只有白飯的三分之一,是許多減肥人的聖物。

金裕貞保養方法4:長期做CrossfFit、皮拉提斯雕塑身材

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雖然減肥主要靠飲食控制,搭配運動更可以事半功倍! 金裕貞以CrossFit混合健身以及皮拉提斯雕塑身材。兼具爆發力、速度、協調性的CrossFit能全方位提升燃脂量,不用局限於健身器械,相當適合健身新手嘗試!

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金裕貞保養方法5:獨門「反向洗臉法」

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金裕貞的牛奶肌讓許多人稱羨,即使是素顏也完全沒什麼瑕疵。她曾於節目《I'm Real》中分享從御用美容師身上學到的獨門保養肌膚技巧「反向洗臉法」,先搓出豐盈泡沫,再由外向內打圈,與毛孔紋理反方向清潔,可以有效帶走髒污與老廢角質。

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金裕貞保養方法6:自製面膜濕敷

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金裕貞曾透露,自己會用化妝棉沾保濕化妝水放在冰箱裏,隔天早上就能馬上拿出來濕敷,對於鎮靜消腫特別有效。

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金裕貞保養方法7:美容儀導入精華液

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即使皮膚超好的她,也有暗瘡煩惱,她直言自己是美容儀控,喜歡用導入儀搭配杏仁酸、杜鵑花酸以及玻尿酸精華,能讓肌膚更徹底吸收保養品,提升保濕抗痘效果。

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