天心在戲劇的表現讓人印象深刻，無論是犀利女律師的《最佳利益》還是《俗女養成記》和當年火紅的《一把青》副隊娘，天心的演技都獲得很高的評價。除了演技之外，她也常在社群分享"金太太吳天心"的夫妻日常，與韓國籍老公的好感情羨煞眾人！同時也令人驚豔她的高顏值與好身材，現在就來看看完全看不出已經46歲的她，是怎麼保養的吧！
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天心笑說自己真的非常重視吃與保養，幾乎不挑食的她，每天拍戲都把便當吃光，但也同時天天量體重，只要有超過自己設定的標準，隔天立刻少吃、甚至不吃便當來維持體重，以水果取代正餐，或是用比較營養但低熱量的湯取代一餐，她笑說其實嫁給老公之前，家裡的長輩就很喜歡燉湯，不管是人蔘雞、枸杞湯、紅棗湯等等，回家就有一鍋溫暖的湯，營養又沒有高熱量。
關於女生最困擾的水腫，天心倒是很坦然，「我們畢竟是生物嘛，難免會出現一些意外狀況。」所以如果早上出現水腫狀況時，她會快點進行身體的暖身活動，帶動身體的循環，或是喝杯黑咖啡，幫助消除水腫，並且在當天注意飲食，以清淡口味為主，減少身體的負擔。
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自從疫情開始之後，大多數看到天心運動的貼文都在家中，最常見的就是瑜珈，瑜珈看起來不怎麼累，但其實對於身體的柔軟度與穩定性要求非常高。因此瑜珈的訓練不僅能夠雕塑身材，更有練習心性的效果。
TRX的訓練也是天心平時的菜單之一。TRX是一種懸吊式訓練器材，可以有非常多種的變化，主要訓練的是腹部對抗地心引力和旋轉的核心肌耐力與穩定性。
天心在IG上貼過游泳的花絮影片，可以看出她很享受游泳訓練的時光。游泳不僅燃脂率極高，能消耗大量卡路里，也能有效增肌，在水裡更能避免過度傷害膝蓋。
天心說自己每天光花在浴室當中，清潔、洗澡、洗頭、保養，就要一個小時，雖然使用的產品沒有太多品項，但是每一個步驟都扎實的做完，甚至因為拍戲會使用很多髮膠，光是洗頭她就會洗三次，保證清潔徹底。
天心曾在活動採訪時表示自己非常重視睡眠品質，有時候讀劇本讓腦子裡一直轉，不能夠好好放鬆休息，她會做一些讓自己放鬆身心的事，以穩定心神，有助進入深層睡眠，讓美容效果加倍。
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