下巴、胸部、屁股長痘痘怎麼辦？日本皮膚科醫師揭密「8個身體部位長痘痘的原因」：選錯牙膏、洗髮精都可能會反覆致痘！(內含產品推薦)
原來頭皮長痘痘跟粉刺是洗髮精選錯了！
粉刺或痘痘的成因大多都是因為皮脂腺分泌異常，或是毛孔堵塞。但如果一個部位反覆長痘痘或是粉刺，可能是生活習慣不良或者使用致痘產品的影響。以下來看看日本皮膚科公開8個不同身體部位的痘痘成因還有解決方法。
「下巴」反覆長痘的原因：
如果每個月的同一時間在下巴上出現疼痛的、充滿膿液的黃色膿包痘，這可能是因為激素引起的。荷爾蒙會促進皮脂的分泌，更容易長痘痘。它比普通痤瘡的根部更深，難以治療，因此在這種情況下，建議諮詢皮膚科醫生，而不是試圖自己擠破。可以透過注射類固醇和服用內科藥物等選擇中找到最佳治療方法。
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「T字部位」反覆長痘的原因：
臉上T字部位容易長痘痘的人很多。原因很簡單，因為T字部位較容易出油。當皮脂與死皮細胞和污垢混合併變硬時，就會變成黑頭或白頭粉刺，甚至囊腫痘。
由於皮膚不斷分泌皮脂（這本身是很自然的），毛孔很容易被皮脂堵塞。如果總是在同一個地方長痘痘，可以在日常生活中加入含有果酸的產品來清潔毛孔。
「前額」反覆長痘的原因：
出汗會讓你的額頭上更容易長痘痘。帽子和劉海會讓額頭成為痘痘的溫床。只要是撥瀏海或是手觸摸到前額肌膚，都會黏上細菌或是皮脂，更容易長痘痘。
如果前額痘痘嚴重，建議不要留瀏海或是刻意用帽子蓋住，通風透氣，避免手一直去碰觸肌膚。
「頭皮」反覆長痘的原因：
像面部粉刺一樣，頭皮上長粉刺的原因是基因、激素和毛孔堵塞。最好諮詢皮膚科醫生，用基因和激素治療痤瘡。
建議使用無矽靈的深層清潔洗髮精將殘留在頭皮及髮絲上的洗髮精或是護髮素清洗乾淨。並選擇不含硫酸化合物的產品，避免發炎且預防粉刺。
「無矽靈」洗髮精、洗髮皂 推薦：歐舒丹 草本修護/沁涼洗髮皂
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歐舒丹 草本修護/沁涼洗髮皂 60g，NT580
「無矽靈」洗髮精、洗髮皂 推薦：呂Ryo 滋養韌髮去屑專用洗髮精
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呂Ryo 滋養韌髮去屑專用洗髮精 400ml，NT389
「無矽靈」洗髮精、洗髮皂 推薦：Davines 特芬莉 地中海頂級系列 洗髮餅
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若初次接觸，建議可以從這款全髮質/一般髮質皆適用的DEDE四季開始試試看。裏頭的配方97%可生物分解，pH值與肌膚相近，能有效且非常溫和的清潔頭皮髒汙，洗完頭皮非常清爽舒適！
Davines 特芬莉 DEDE四季活力洗髮餅 100g，NT880
「胸部」反覆長痘的原因：
胸部也是容易出汗，反覆長痘痘的地方。眾所周知，穿運動文胸會悶住胸前的肌膚，但出汗後不立即洗澡可能是導致胸部長粉刺的原因。
「肩背」反覆長痘的原因：
肩背部長痘痘或是粉刺的人有很大機率是因爲護髮素或是護髮油造成的。洗髮精、護髮素等髮品中有滋潤保濕的成分，這類的成分可能會堵塞肌膚毛孔，形成痘痘或是粉刺的問題。
建議背痘嚴重的人避免髮品碰到背部，或是在洗完頭後將頭髮包起來把背部沖乾淨。
「手臂」反覆長痘的原因：
手臂上小小的凹凸紅腫基本上不是粉刺，是毛囊分泌過多的毛孔角化症。許多皮膚科醫師都曾說這個狀況很難根治，只能好轉。除了皮膚科的處方之外，可以使用含酸類的乳液改善肌膚粗糙。
「屁股」反覆長痘的原因：
臀部的情況比較複雜，有可能出現痘痘，也有大機率是毛孔角化症。常見的成因是因為出汗後衣物悶住或是緊身褲或泳褲造成的摩擦發炎。
盡量維持肌膚清潔，出汗後就馬上換洗，也避免穿太緊的內褲或是牛仔褲減少摩擦係數。
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