天氣熱肌膚大出油！臉上長「悶痘」怎麼辦？4個「悶痘急救方法」讓你脫離紅腫爆痘期，粉刺也一起收割
對付痘痘、粉刺有絕招！
悶痘屬聚合性痤瘡，比普通痘痘體積較大且紅腫，按下去也會發現比較硬，常常讓人隱隱作痛，長期戴口罩，在不透氣的狀況下，肌膚容易爆痘、生成粉刺，女生經期前後也會因為內分泌失調而長出悶痘，以下4個「悶痘急救方法」讓發炎的悶痘盡快消炎消腫，請牢牢筆記！
「悶痘急救方法」1：千萬別擠、少吃刺激性食物！
悶痘顧名思義，不像一般痘痘有白色的白頭可以擠出來。如果硬擠，用力過度會傷害皮膚，形成成疤痕。這時最重要做好清潔和紓緩，飲食上也要忌口，少吃刺激性食物如：高鹽高糖和辛辣食物，以免刺激皮膚油脂分泌。
「悶痘急救方法」2：鎮靜濕敷
痘痘問題嚴重或長悶痘時應該簡化保養的程序，平日會用的精華也可以先省略，避免當中的成分加劇情況，加上肌膚本身有自我修復能力，可以早晚敷5至10分鐘具鎮靜或舒緩作用的化妝水，稍為紓緩悶痘腫痛問題。
鎮靜濕敷推薦：品木宣言 青春無敵健康光潤機能水
這瓶有「靈芝水」之稱的化妝水，在Dcard上人氣居高不下。不含酒精，添加冬蟲夏草、靈芝...等萃取成份 ，快速舒緩肌膚。適合日常保養之外，濕敷更能加強舒緩功能。
品木宣言 青春無敵健康光潤機能水 200ml，NT1,450
鎮靜濕敷推薦：Kiehl's 金盞花植物精華化妝水
完全不含酒精的化妝水，敏感肌膚也能安心使用。萃取金盞花及多種植物精華，可有效修護調理肌膚的不適。用化妝棉沾取，作為局部濕敷使用，能夠鎮靜紅腫的痘痘肌。
Kiehl's 金盞花植物精華化妝水 250ml，NT1,450
鎮靜濕敷推薦：ALBION 健康化妝水
ALBION的長青化妝水，成分維持一慣的純粹天然。添加來自北海道珍稀的「北之薏仁」，能夠溫和地鎮定肌膚、調理肌膚的油水平衡，透過濕敷還能深層保濕，維持肌膚的彈性透潤。
ALBION 健康化妝水165ml，NT1,650
「悶痘急救方法」3：溫和去角質
悶痘其中一個成因是肌膚角質層增厚，當油脂分泌突然增多，便形成紅腫的痘痘；所以處理時可以選用一些溫和的去角質產品，軟化肌膚後才做消炎護理。
溫和去角質推薦：IPSA 泥狀角質按摩霜
這款泥狀角質按摩霜，乾濕兩用，乾用時可去角質、去除毛孔污垢；濕用時保濕滋潤。除了穩住爆痘的膚況，編輯實際使用後發現，用完之後粉刺會孵到毛孔表面，只要輕輕用鑷子夾就能清潔溜溜，一次改善口罩下悶痘與粉刺爆量的困擾！
IPSA 泥狀角質按摩霜100g,NT1,450
溫和去角質推薦：資生堂 WASO豆腐去角質泥
以可生物分解的三種植物微粒溫和去角質，有效去除多餘角質及毛孔深處的髒污，使用時建議加一點水輕輕在臉上畫圈，避免太用力搓揉拉扯到肌膚。用清水卸除後，能感受到肌膚變得非常乾淨舒適，化解悶痘危機。
資生堂 WASO豆腐去角質泥 75ml，NT1,000
溫和去角質推薦：APIVITA 橄欖深層磨砂
APIVITA的面膜是美妝版上的常客。這款深層磨砂含天然橄欖微粒，能深層去除老廢角質，潔淨毛孔，特別適合油性、混合性及暗沉膚質。獨立的小包裝設計剛好為一次的用量，適合外出旅行使用且相當衛生。
APIVITA 橄欖深層磨砂 6入/8ml，NT900
「悶痘急救方法」4：AHA果酸煥膚
如果悶痘問題持續，建議在患處針對性地使用含有AHA果酸的產品，幫助更易去除表面死皮角質，把深層發炎更易排出。
AHA果酸煥膚推薦：TUNEMAKERS AHA原液對策水
今年在日本上市便受到廣大迴響， TUNEMAKERS的產品無酒精、無香料、無色素、無礦物油、無石油系界面活性劑，敏感肌也適用。這瓶煥膚調理液蘊含七種天然鮮果AHA萃取，能促進角質更新代謝。ph5-6的弱酸性接近肌膚原生酸鹼值，能溫和達到煥膚作用。編輯親自使用，一開始擦在臉上會有一點點刺刺的，但不會不舒服，產品馬上就能被肌膚吸收，後續再搭配原液甘草草本舒緩調理乳使用，讓肌膚維持健康狀態。
TUNEMAKERS AHA原液對策水120ml，NT580
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