活成別人口中的樣子，也無法討好所有人！2020年末請對自己說一句「辛苦了，你已經很好了。」
當你透過別人的嘴來認識自己，你將永遠無法看見屬於自己的美好
你是很在意別人眼光，覺得與人相處很辛苦的人嗎？為了證明自己的價值，活在別人的眼裡、口裡反而變得越來越不開心，其實你值得被善待，但前提是，你必須勇敢向前行，試著對自己說句「辛苦了，你很好，」不是因你努力做出的成績很好，而是因你的本質就很好了！這社會已經有夠多的言語來告訴你，你還有哪些事情需要改進，不妨就放過自己一次，來當稱讚自己、欣賞自己的那個人。
在關係不對等當中，別把內心感受忘記
我從小就缺乏和媽媽相處的經驗，因此我很渴望尋求女性長輩的認同或是權柄的認同，在我進入幾間還不錯的公司時，我非常努力工作求表現，只為獲得主管的青睞。每次當我的工作做不完時，只要主管再多要求我多做一點，我就會全力以赴。
對於愛，我也真的很努力！那時的我，無論任何關係，我都汲汲營營地去經營，因著我極度渴望愛，使我時常處在關係不對等當中，當我被人誤會時，我也都不反駁，就是一種「拜託！只要你們願意繼續理我，我什麼都好」的心態。因此，我將自己的感受封存在心裡最深處，久了，也就漸漸淡忘了。
取悅別人，活出別人要的樣子是很累的事情
有部很紅的宮廷劇叫《延禧攻略》。其中有一個片段讓許多人印象深刻，就是富察皇后因不敵喪子之痛而選擇跳樓輕生的場景。
她在輕生前說出最後一句話：「從今以後我不再做皇后，只做富察容音。」
秦嵐飾演的富察皇后，是個天性不愛拘束敢愛敢恨的女子，但因身處皇室，只好要求自己在當時社會要求的框架下努力成為六宮典範。然而，她在死前才說出了臨終願望，她說她不用再當皇室家族的人了，她不用努力的當一個世人所認定的好皇后了，她可以不用再當別人，從今以後，只要做富察容音就好了。
那時因為娛樂新聞需求，我每天都追一點《延禧攻略》（這理由有點牽強）。看到這一幕時，竟不自覺地感慨，想著無論是工作、家庭、伴侶、人際，有多少人庸庸碌碌地活出別人眼中的自己？
但那其實不是真正的自己，而是一種被型塑過後，裝飾過的自己。
“ 我們彷彿像團泥土，被人揉捏出各種形狀，我們努力配合成他人捏造出的樣式，最終，取悅了他們，卻取悅不了內心深處的自己！＂
取悅別人，活出別人要的樣子是很累的事情。
因此我發現，當我討好一群人時，就會有另一群人有意見，討好了另一群，就會再出現別的群體對你品頭論足。最後，我才瞭解到，若我真要靠別人口中所描繪出的輪廓，而形成不同的樣子，那麼最後我會變成「沒有樣子」！
“ 最終不但找不到自己是誰，也無法討好所有人。＂
因此，在這幾年裡，我努力撿起地上零碎的自己，把這些我心上的缺角填好裝滿，開始做鄭有琦。
活成別人口中的樣子，也無法討好所有人
還記得，大學畢業後我立刻被社會上了一課，得到一個深刻的教訓，叫做人要社會化這件事。或許我原先的樣子，是喜歡表達自己感受的人，但出社會後，我學到儘量把自己的情緒隱藏起來，要用理性來覆蓋，這樣才是對的。
因此我隱藏了我的感性，在大學畢業那一年，我學習和人相處時理性一些，的確很多人說，我看起來處變不驚，是個很冷靜的人，但卻也有人覺得我沒以前那麼有特色了。因此在那之後，我又在個性中添加一些剛硬，試著讓自己看起來有個性些，結果卻有人認為我太過尖銳了。
我發現我快樂多了，而這跟以往的快樂不同，以往我是因許多外部環境、人的聲音、上司的肯定而構成的快樂，但這種快樂很容易坍塌，因為我所建構出自己的地基是別人告訴我，我該成為的樣子。因此，若有人覺得我很糟糕，我會瞬間坍塌。但現在我知道，無論我之後對我人生所下的每個決定，即使下錯了，我都對得起自己，因為，終於，我只要做鄭有琦。
當我開始認知到我有多努力要成為他人眼中的樣子時，我才意識到自己有多渴望愛，而我用他人的肯定來填補內心當中需要愛的空缺，最後越在意，越患得患失，便越來越活在不知道自己是誰的泥沼裡，逃不出來。
因此我發現，當我討好一群人時，就會有另一群人有意見，討好了另一群，就會再出現別的群體對你品頭論足。最後，我才瞭解到，若我真要靠別人口中所描繪出的輪廓，而形成不同的樣子，那麼最後我會變成「沒有樣子」！
“ 最終不但找不到自己是誰，也無法討好所有人。＂因此，在這幾年裡，我努力撿起地上零碎的自己，把這些我心上的缺角填好裝滿，開始做鄭有琦。
最後，我想和那些活在父母期望、同儕認同、符合上司要求的人說：「辛苦了，你很好，不是因你努力做出的成績很好，而是因你的本質就很好了！這社會已經夠多的言語來告訴你，你還有哪些事情需要改進，不妨就放過自己一次，來當稱讚自己、欣賞自己的那個人。」
對自己說一句：辛苦了，你已經很好了。
鄭有琦 Yuki 在十歲那年，父母離婚，媽媽和下任丈夫搬到美國居住，而她也在那一年患上失眠症；學校的霸凌、一連串人的背叛、多次的性騷擾，被打至下顎歪掉、嘔血，沒有父母出席任何活動和畢業典禮、認為自己本來就不配被愛……現在，她用了許多方法得到認同和愛！從努力無數次、認真向上、追求工作表現、希望賺更多錢，到發展自己、發現本身的價值，最後活成自己想要的樣子！
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