侯佩岑：女人要好命OO的緊實度很重要！「每天洗冷水＋重訓按摩」35+女人要懂得親密保養小心機
佩岑的保養方法也太多值得女生學起來的～
集優雅與知性於一身的女神代表侯佩岑，好膚質與保養得宜的身材，一直是許多女生憧憬的對象，她在出席資生堂全新極上御藏傳奇霜活動時談到，自己內外在的保養之道，不只是要選擇好的產品讓保養事半功倍，更要注重按摩、以及由內而外的心靈滋養，才能養出好命肌！
侯佩岑的保養之道1：用冷水洗臉
從出道以來，侯佩岑說她維持用冷水洗臉，這點非常重要，不管天氣多冷，都會堅持用冷水清洗臉，不是冰水的程度，而是摸起來微冷最適合。
侯佩岑的保養之道2：注重緊實與防曬
緊實度非常重要，還有防曬，以前都沒有好好擦防曬，現在會認真選擇防曬產品，有防曬又有保養的最讓侯佩岑喜愛，像是Shiseido極上御藏防禦精華乳，而且有帶點微微光澤，素顏就能幫助提亮氣色，有時候帶小孩出門玩的時候，會隨時帶著補擦，大概兩小時補一次。
Shiseido極上御藏防禦精華乳
不僅是頂級防曬精華更是極奢潤的妝前乳，奢華添加珍稀延命草，幫助抗曬、防禦來自外在環境的傷害，50ml，NT$3.000
侯佩岑的保養之道3：輕薄的底妝養肌
佩岑說到，最近因為常常需要戴口罩，而且也比較少出門，就會在上完防曬之後，用Shiseido極上御藏光羽紗煥采氣墊粉餅輕輕地上在臉頰、黑眼圈與下巴，當作重點提亮，就不會讓整張臉都覆蓋著粉底不能呼吸。
侯佩岑的保養之道5：泡澡與「臉部重訓」
只要有重大工作、或是活動的前一天，佩岑說自己會早起來泡澡，可以幫助消水腫，最近還發現了做臉部的運動，用食指與中指比個V字然後壓在眉頭與眉尾，眼睛往上看往下看，可以訓練眼睛周圍的肌肉，以後放鬆也不容易有皺紋。或是用手壓在臉部肌肉上，給點壓力，像是臉來點重量訓練，幫助緊實臉部。
侯佩岑的保養之道6：保養品一定要帶到脖子
很多人在保養的時候只記得擦臉，卻忘記其實脖子也非常重要，有脖紋的話很容易會透露年齡，我會用延展性高的乳霜，像是極上御藏傳奇霜，先在手心或是用指腹搓熱，慢慢按摩整個臉，法令紋與嘴角也會多加按摩，並最後將剩下的乳霜擦在脖子上，做一個完整的保養。
資生堂全新極上御藏傳奇霜
採用極上御藏系列獨家頂級成分，延命草和皇室御用極奢綠鑽絲，奢華注入全新日本五島－山茶花精萃，結合資生堂全能頂級護膚科技，一抹奢華享受，延緩肌膚老化，豐潤肌膚。50ml，NT.18,500
侯佩岑的保養之道7：每天堅持抬腿到麻為止
其實我高中的時候腿不細，後來是到了大學知道抬腿的重要性，接著每天都會花個20分鐘抬腿，直到感覺到腳麻了之後才放下，是我的懶人瘦腿方法。
侯佩岑的保養之道8：實施168斷食法、減醣
最近常在家常會忍不住想吃美食的衝動，有享受的時候就該有節制的時候，我會在一周內選擇兩天，實行168斷食法或是減醣，平常就會正常吃，因為吃東西對我來說很重要，所以找兩天來實行壓力也不會這麼大。
侯佩岑的心靈保養1：要保持正能量、懂得知足
其實好吃好睡好健康就是「好命」了，現在的社會有太多事情，要珍惜知足，保持正能量，要樂觀往好的方向想，可以有難過有反思，但過了之後也要回復積極。
侯佩岑的心靈保養2：睡前用日記寫下心情
我會用日記、或是自問自答的方式寫下自己的壓力、問題，其實這是個很好的紓壓方式，你會發現在寫下問題的過程中，慢慢地會理出頭緒，自己就是自己的資源回收桶，把垃圾處理一下。或是也可以記錄快樂的事情，以後回味也會心情愉悅。
侯佩岑的心靈保養3：找壓力單挑
面對壓力我會選擇正面迎擊，我會一直去看它，或是一件讓我害怕的事情，我會問自己你害怕的點是什麼？當你仔細地看它的時候，會從中發現沒有想像的這麼恐怖，找那件煩我的事情單挑、放大看，
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