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大S、舒淇靠「針灸」減肥和治過敏!專業中醫:「針灸能加速瘦身,還能治療痘痘和狐臭。」針灸好處全公開

針灸只是看似可怕啦~~

By , Ziggy and COSMO HK
針灸真的能減肥嗎?針灸的好處pinterest
Instagram_hsushiyuan,Getty

針灸是中國古老的民間療法,藉著針刺或艾灸,透過人體經絡、穴道,調整氣血、導引疏通,達到緩解至復健功效。除了醫療效用,針灸其實還有美容功效,可以治療濕疹及皮膚敏感,更有減肥及體臭功效呢!

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什麼是針灸美容法?

acupuncture and spa
krisanapong detraphiphat//Getty Images

針灸美容法是指以針刺、灸療的方式,刺激經絡穴位,調理各臟腑組織的功能,促進氣血運行、疏通經絡,藉以抵禦外邪入侵,從而達到延緩衰老、美化容顏的一種方法。

acupuncture
tankist276//Getty Images

註冊中醫師張琛指出針灸是通過經絡學說,刺激腧穴,調節人體神經、體液機能,加強機能的防御力,調整機體的免疫反應。運用於美容層面,帶出養顏、改善面色的效果,尤其對痤瘡、黃褐斑、皮膚過敏、濕疹、扁平疣及斑禿均有其成效。

針灸真的能減肥?

【中醫美容】針灸
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針灸減肥能有效調節脂質的代謝過程,由於肥胖症患者體中過氧化脂質高於正常值,針灸有助打通人體減肥要穴後,可使人體中過氧化脂質含量下降,加速脂肪的新陳代謝,達致減肥目的。

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woman having acupuncture treatment on her back
peakSTOCK//Getty Images

註冊中醫師張琛認為:「通過扶正祛邪,刺激腧穴,調整經絡,加強脾腎功能,扶助正氣,通過經絡的疏通作用,祛除停滯於體內的邪氣,不僅能取得整體減肥效果,而且能達到局部減肥的目的。」

acupuncture woman, spa ,back spa
krisanapong detraphiphat//Getty Images

此外,糾正患者的異常食慾,對神經系統作出調節,可以抑制胃酸分泌過多,讓人不覺乏力、不感飢餓。針灸以後,胃的排空減慢,胃不空自然有飽感,也不太想吃東西。

a woman wearing blue jeans pinches her belly fat
tbradford//Getty Images

再者,肥胖症患者的內分泌紊亂發生率極高,如生育後的女性會發胖,不單因營養過剩,加上打破內分泌平衡的狀態;女性到了更年期時,內分泌紊亂同樣引起發胖。

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針灸減肥的優點

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採用針灸減肥時,調節「下丘腦垂體腎上腺皮質」和「交感腎上腺皮質」兩個系統,使內分泌紊亂得以糾正,促進脂肪的代謝,有效減肥。

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張琛強調針灸減肥不同於藥物減肥等,藥物作用通常有一定的期限,而針灸減肥是調整患者內在功能而發揮內因作用,所以一般不會在針灸減肥治療停止後很快又發胖或體重反彈。

british singer adele poses on the red carpet after arriving to attend the brit awards 2016 in london on february 24, 2016  afp  niklas hallen  restricted to editorial use, to illustrate the event as specified in the caption  no posters  no use in monographs        photo credit should read niklas hallenafp via getty images
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另一方面,針灸治療可解決由內分泌失調引起的肥胖和單純性肥胖等,特別適合長期減肥無效、藥物減肥失敗者,具有無需節食、無需大運動量及無手術痛苦等優點。

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針灸能治療痘痘?

【中醫美容】針灸
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至於針灸去痘原理,張琛表示根據每個人長痘的具體原因,如肺火、胃火或脾胃不調等,而針對性地制訂針灸調理的方案,通過治療病症,實現經絡通暢、去痘美容的目標。

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針灸能治療體臭?

【中醫美容】針灸
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中醫師張琛說從中醫角度出發,導致體臭的兩大成因:肝熱鬱蒸——汗臭跟肝臟關係密切,中醫理論《靈樞》云:「肝有邪,其氣留於兩腋。」

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Woman sitting in office after workout
Westend61//Getty Images

因肝負責分解有毒物質,平日嗜吃辛辣食物或吸煙飲酒等,加上情志不暢,會加重肝臟負擔,造成肝熱。肝熱體質人士體溫較高,排汗較多也難蒸發,氣味亦見濃烈。

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其次是脾胃濕熱——脾胃的濕熱從汗孔泄出而形成濁氣,亦表示體內氣血不和,濕熱之毒,薰蒸於體表,導致臭穢難聞。過量進食辛甘肥膩以致濕熱內生,或因天熱衣厚,久不洗浴,會引發濕熱內鬱。

women receiving acupuncture treatment for beauty
kokouu//Getty Images

為了解決體臭的煩惱,針灸方法是針刺極泉、肩髃和支溝等穴,以瀉手法,佐以艾灸,留針二十分鐘,隔日一次,七次為一個療程,帶來排毒、除臭和止汗功效,同時有助提高自我調節和康復能力。

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