泡腳居然能1週瘦8公斤?!中醫師:「睡前最適合泡腳~水溫、泡腳高度都是關鍵!」快筆記~
難怪女星們都超愛泡腳, 今晚就要來試試看!
By Ziggy Shih, Royal Huang and christy deng elle tw、吳宏乾(幸福文化)
「泡腳」是許多女星的美容秘訣,像是《延禧攻略》飾演順嬪的張嘉倪曾分享自己靠泡腳消水腫,還在一週內瘦8公斤!究竟泡腳有什麼好處、又該注意什麼呢?專業中醫師吳宏乾推出新書《特效中草藥足浴》,書中提到足浴能促進氣血循環、增加新陳代謝,還能平衡內分泌,但水溫、器具、時間都必須慎選,以免造成反效果,一起來看看...
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