蔡依林：「妳有沒有勇氣擁抱自己的脆弱？」盤點Jolin被理科太太挖出的8句超赤裸內心話

每個人的審美觀不一樣，人不可能在每一種審美觀裡都是最漂亮的那一個。當人拿別人的尺來衡量自己，而無法達到標準時，或多或少會產生自卑感，但我們必須知道「外貌」和自己值不值得被愛無關，人不需要完美也值得被愛！

天后出道多年，走在這條路上，也曾有過迷失、沮喪的時候。於是她開始探索自己，從心靈書籍獲得解答和力量，也將身心俱疲化為動力。

在影片中，理科太太和蔡依林都大推《脆弱的力量》。在面對自己、覺醒的過程中，需要非常大的勇氣去擁抱自己的脆弱，可以透過這本書去吸收能量、找到方向。

沒有人可以真正完美、達成別人期望，只有自己可以選擇要不要做。選擇權在於自己，不需要活在別人的認同中。

天后鼓勵粉絲將想法、日常記錄下來，才會知道自己完成了哪些事情。她自己也透過寫作，整理出自己的思緒和想法，釐清自己的思路，甚至療癒自己的創傷。

2007年金曲獎，蔡依林說道：「謝謝曾經很不看好我的人，謝謝你們給我很大的打擊，讓我一直很努力。」

除了廣大的粉絲，不少酸言酸語也相對而來，面對打擊、評論，天后告訴大家，不要讓別人的一小句話，影響自己的自信心，理科太太也鼓勵大家做好心理建設，讓自己更強壯。

蔡依林在出門工作前，會提早2個小時起來，給自己靜心的時間，她覺得那時候的自己最有效率。

「妳要對妳自己的快樂負責」，快樂不是等待一個人，或者追求別人，要靠自己打造。

蔡依林透露自己剛開始去健身房時，就只是一股腦地想要練健身，但教練鼓勵說：「我們來運動的一定要追求美。當你願意為了美這件事情而做，你會比較開心。」如果今天內心真正健康、開心，那麼美就會油然而生，不用刻意追求。

當一個人有熱忱的做自己喜歡的事，就會因此散發美麗的光芒。

就算是天后也有嫉妒他人的時候，但Jolin很快就覺醒，並且告訴自己：「我可不可以不要成為別人！」她開始踏上尋美之路，不走一個既定形象的美。

我們可以發現她在過往或現在專輯上的表現，不管是音樂、服裝造型、概念上，都非常有自己的想法，每一次也都比上一次更有創意。

Jolin坦言曾經健身她追求腰臀比例要到多少才叫做是美。後來發現原來一個人真正美的樣子，是源自內心的快樂。當你真的投入某件事和目標，認真快樂的模樣就是最美的！她想透過自己的改變，讓粉絲知道，不用跟著社會的標準的美去定義自己。

生活上很多的經驗，不管是在處理情緒、生活上，最糟糕的狀態、逆境，反而才是最佳學習的時機。

勇氣是擁抱自己的脆弱，就算知道自己不是完美，也願意愛自己。勇氣是當別人覺得你不好的時候，你還能相信自己，知道那些負面評論不代表自己的價值。

這次兩人合作影片釋出，讓網友興奮直呼：「太強大！」談到合作契機，理科太太說是自己被招喚的，前幾支用生理現象談論愛情的影片讓Jolin很有感。而這次兩人在討論腳本上也很順利，溝通5分鐘後，Jolin就直接上場受訪。

理科太太坦言：「我對她的印象停留在我出國讀書前，就是很會唱歌跳舞的女孩，但現在坐在我面前的是個走過風風雨雨的女人。」她也透露天后很親民～蠻放得開！完全沒有讓人覺得好像不方便多聊的感覺。

♥加入柯夢波丹LINE@ 所有慾望一次滿足立即加好友

【延伸閱讀】