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瓊瑤女郎陳德容出道35年,臉蛋、身材完全沒變!「每天卸妝3次、晚餐不吃澱粉」揭密嚴格執行的5守則

陳德容會不會太美了一點!

By Ziggy Shih and Winnie Tseng
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陳德容微博

以瓊瑤戲劇《梅花烙》、《一簾幽夢》走紅的陳德容,近年來多在中國發展,相隔多年沒有在台灣露面,最近出席台灣保養品牌Abysse記者會,令人驚訝的是,她年過40卻依然保持一身雪白肌膚,她的保養方法卻十分平易近人,不激進不誇張,有哪些重點我們可以學習,一起來看看...

晚餐減少澱粉攝取

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weibo@陳德容

身為熱愛美食的金牛座,陳德容笑說其實自己的口慾並不重,也很節制,但除了炸食不吃,幾乎什麼都吃,尤其重視蔬菜水果,每天一定會攝取兩種以上的蔬菜,因為裡面的纖維質能夠幫助腸道健康,肌膚自然明亮有光澤,不刻意忌口,但會在晚上時減少澱粉的攝取,增加蔬菜份量,體重自然維持在一定標準。

熱愛美甲造型,護手霜不離身

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weibo@陳德容

陳德容喜歡做美甲造型,更在乎雙手肌膚的呵護,因為有一點點小潔癖,她很常洗手,但一定會在洗完手之後,立刻擦上護手霜,維持雙手肌膚的細緻度與柔嫩度。

心情愉悅才有漂亮的外表

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weibo@陳德容

出道35年,陳德容說,她覺得女生要漂亮,心情一定要維持很好,她自己現在非常想得開,讓心情維持在一定的平靜,不容易生氣、難過,就算是遇到一些討厭的狀況,她也很快就拋在腦後,保持心情開心,比什麼保養品都有用。

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熱愛面膜,每天一片

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weibo@陳德容

陳德容算是保養品的超級狂熱者,每次出國都會狂買,再回家慢慢試用,朋友笑她家根本像是小百貨公司一樣,她自己絕不能錯過的就是面膜,幾乎是每天一片,她很愛Abysse的多效晶透修護面膜,其中深度保濕力與鎖水力,為保養打下基礎,如果遇到工作需要上妝,也會先敷一片,讓彩妝更服貼。

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每天卸妝三次,力求務必乾淨

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weibo@陳德容

陳德容私下很少化妝,頂多刷一下眉毛,但如果遇到有工作,她每天回家之後一定會花時間認真卸妝,她喜歡用卸妝乳搭配化妝棉,反覆卸除三次直到化妝棉上看不見一絲殘妝,才進行到洗臉的步驟。

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From: ELLE TW
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