8月演唱會恐是畢業典禮！Hebe田馥甄的3個隨興保養祕技：「運動除了紓壓，也讓我覺得自己是個有用的人」
甄哥那麼隨興，還能維持出道22年都只有44公斤，請收我的膝蓋！
Hebe田馥甄即將於2023年8月在台北小巨蛋連唱5場，前天也發文宣傳，卻意外提及「未來還有沒有機會再辦演唱會也是未知數」，令所有歌迷大吃一驚！作為S.H.E三人之中一直是比較低調、安靜的Hebe，在一次的保養品代言活動中大方活潑地談論她以往少提到的保養、運動、飲食之道，也跟許多超拼超極端的女星做法不同，每一個面向都超級接近一般人，卻各有自己的一套原則遵守，養成好膚質與維持身材的方式，十分值得學習，讓我們一起來看看女神的「3個超隨興保養秘技」~
田馥甄：「未來還有沒有機會再辦演唱會也是未知數。」
Hebe田馥甄將於今年8月舉辦《 一一巡迴演唱會 》台北最終場，連五場在小巨蛋開唱，而票也將於週末正式開賣。
不過，前天Hebe發文寫道，「現在的心境與環境，未來還有沒有機會再辦演唱會也是未知數。」、「每一次的歌唱都是無法複製的一期一會，每一次的相見就是互道珍重再見的開始」，並在文章尾巴Hashtag #畢業典禮，讓許多歌迷擔心這恐是她的最後一場演場會。
不過，Hebe並無正面回應這次的演唱會是否為最後一次，只能說想親耳聆聽女神的美妙歌喉，絕對要搶票搶起來！
另外，她也發文提及，以往的演唱會都因怕麻煩不敢邀請嘉賓，但她這次卻答應歌迷，每場都會邀請不同的嘉賓，想必大家最期待看到的組合還是當年風靡全台的S.H.E。
Hebe田馥甄的隨性保養秘訣1：一週至少運動一次
雖然很少做性感打扮，但Hebe一直維持著十分纖細的身形，她不像現在其他女星超級拼命做運動，但每週會最少一次去健身房做肌力的重量訓練。
「運動除了紓壓，也讓我覺得自己是個有用的人！」（大笑）Hebe覺得以前搭飛機常常容易腰酸，加上她想要維持肌肉線條在一定的狀況，因此她把訓練重點放在核心運動，有足夠肌力就想隱形的馬甲，可以把軀幹支撐更好，360度都有一定的力量撐住，也不容易肩頸痠痛。
Hebe田馥甄的隨性保養秘訣2：飲食不刻意節制，追求平衡
遇到特別的日子，例如生日、農曆年，Hebe一樣會跟朋友一起放開懷吃，就算是高熱量高油脂的垃圾食物也照吃，但她會在心裡告訴自己，過了這個階段就要收心節制飲食。
也因為前面有享受過了，重要的工作前就少油、少澱粉、多補充蛋白質的日子就不會覺得太痛苦，這是她自己平衡的方式，她也覺得這樣的彈性才是長久之計。
笑說自己沒有手藝可言的Hebe，其實自己還蠻常下廚，但多半選擇簡單的川燙、蒸、比較沒有油煙，Hebe說「工作結束之後，可以回家喝一碗熱湯，其實是很舒服的。」
【同場加映】Hebe的雞湯秘訣：加冰糖提味
用媽媽幫忙訂的土雞，加薑片之後以蒸的方式讓雞的精華不散失，味道其實就很清甜，想變化味道時，可以加一些剝皮辣椒以及剝皮辣椒的醬汁、或是香菇泡水之後煮成香菇雞湯，或是切一些筍子來配，冬天時就會改成煮麻油雞，她的秘方是加一點冰糖提味。
Hebe田馥甄的隨性保養秘訣3：保濕是唯一重點
Hebe屬於混和性肌膚，兩頰偏乾、Ｔ字偏油，面對年紀老化等問題，她覺得保濕不夠，小細紋就會出來，所以擔任freeplus代言人之後，她很開心的用大量的化妝水濕敷，「濕敷會讓兩頰比較乾的狀況改善、也可以使T字出油狀況減少。」
每天卸妝之後，也會用化妝棉沾化妝水，擦拭過全臉，確認在開了超強燈光的攝影棚、或是出外景時，才會特別加強防曬，其他部分都是以最簡潔有效率的方式在保養，頂多趁著吹頭髮時順便敷臉。
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