TWINS的阿嬌鍾欣桐近日在IG上曬出一顆閃閃發亮的鑽戒情定小四歲的醫界王陽明，讓COSMO Angel看了也覺得好幸福啊！重點是今年已經37歲的阿嬌不但充滿女人味，看起來更擁有出道時那般零瑕疵的童顏嫩感呀～
TWINS的阿嬌鍾欣桐近日在IG上曬出一顆閃閃發亮的鑽戒情定小四歲的醫界王陽明，讓演藝圈的姊弟戀情侶，又多了這一對完美ENDING，而今年已經37歲的阿嬌不但充滿女人味，看起來更擁有出道時那濃濃的少女嫩感，在小四歲的未婚夫醫界王陽明賴宏國旁完全看不出年紀的差距，怪不讓賴宏國心急想速速把阿嬌訂下來，如果妳也是正在姊弟戀ING或是猶豫要不要姊弟戀的妞兒，就好好來讓阿嬌來教教妳，除了遇到一個好男人之外，到底要如何創造讓鮮肉弟弟著迷的初戀嫩感．
心機1：冰牛奶+珍珠粉敷臉養出透白肌膚
因為拍戲、拍廣告的關係常需要在陽光下久站，因此阿嬌在防曬下的功夫可說是一絲不苟，除了全身上下厚塗防曬乳外，每天會喝兩杯牛奶維持肌膚的嫩白，更會在牛奶中加入珍珠粉攪拌均勻後浸濕在紙膜上敷臉，最後再進行日常的保養程序，有助於達到美白提亮膚色的功效，輕鬆養出嫩白美肌！
心機2：睡前厚敷淡斑抗皺霜維持緊緻Q彈感
年過了30肌膚難免會出現下垂的趨勢及細紋的產生，為了避免這樣的狀況發生，阿嬌分享自己覺得最有效的保養時機是每天睡前厚厚的擦上抗皺淡斑產品，趁著睡覺的時間讓肌膚好好地吸收營養成分，甚至是在運動洗完澡後也會馬上擦上緊緻身體的乳液，這樣能讓保養的功效加倍！
心機3：有氧運動每週60-90分鐘維持S曲線
女神阿嬌曾自爆自己是易胖體質，喜歡喝冰的飲料作息又不正常習慣晚睡當夜貓，因此她每週一定做到60-90分鐘的有氧運動以提高心跳速率達到燃脂的功效，健身房裡的踏步、跑步機都是她的最愛，除此之外在家中也會透過瑜伽或棒式、腳踏車等來鍛鍊核心肌群，讓身材線條更緊緻結實也更健康！
心機4：每週1-2次高強度拳擊促進氣色紅潤
除了一般的有氧運動外阿嬌也熱愛拳擊的訓練，每週1-2次選擇這樣高強度的運動能提高肌肉耐力，並且能使身體大爆汗達到排毒功效並促進體內新陳代謝讓氣色變得更好！在出汗的同時還能打開毛孔讓髒污及油垢隨著汗液被帶走，回家後阿嬌會再洗個熱水澡加速循環更有舒壓的功效，讓完美膚質及輕盈體態一次滿足！
心機5：嚴格控管高鈉及糖分的攝取拒絕醜醜水腫
阿嬌曾經被爆出賀爾蒙分泌及代謝失衡，但因為需要吃藥治療的關係讓新陳代謝變慢，體重也失控狂飆，從那時起她就特別在意自己吃進的食物以控制體重，因為本身氣血較差，營養師不建議她戒掉澱粉，因此每天早餐她會吃一碗白飯，搭配清淡、未加工過的食物而非食品，甚至連最喜歡的甜食也一併戒除，這樣嚴格控管鹽分及糖分的攝取對減重來說是非常重要的！
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