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化身為最帥腦神經科學家!《頭腦共助》鄭容和曾當過特級戰士,「炸裂級男友臂、厚實胸肌」鍛鍊菜單公開

鄭容和肌肉身材實在太驚人!韓劇《頭腦共助》讓人期待~

By , Michelle Yang and bonny ku(ELLE TW)
鄭容和《頭腦共助》精壯手臂、厚實胸肌身材私下5個健身菜單公開
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韓劇清單再+1!由鄭容和主演的韓劇《頭腦共助》2023年初開播了!鄭容和在劇中飾演腦神經科學家,同時也是富三代,拍攝造型一曝光就引起討論話題!同時身為CNBLUE主唱和演員的鄭容和,不只顏值超高,就連身材都好到不行,炸裂級的肌肉簡直太驚人,就連當兵時都加入頂尖的「特擊戰士」!立刻往下看看鄭容和的健身菜單...

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韓劇《頭腦共助》(두뇌공조)

《頭腦共助》鄭容和曾當過特級戰士,「炸裂級男友臂、厚實胸肌」鍛鍊菜單公開
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KBS出品韓劇《頭腦共助》(두뇌공조)由車太鉉、鄭容和主演,講述兩位性格迥異的刑警與神經科學家搭檔,一起辦案。《頭腦共助》在韓國創下不錯收視成績,台灣於1月已正式開播,將於MyVideo 每週二三下午3點前更新集數。

韓劇《頭腦共助》開拍造型曝光

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鄭容和在自己的IG上公布《頭腦共助》拍攝造型,中分的髮型以及讓人心動的眼神,一發文就已經讓粉絲們直呼顏值超高,鄭容和在劇中演出醫生「申一天」,搭擋車太鉉、郭善英、芮智媛,實力派演員的組合,搭配上喜劇調查劇情,讓人非常期待!

韓劇《頭腦共助》鄭容和劇照

《頭腦共助》劇照曝光!鄭容和化身最帥的腦神經科學家「申河路」,不論是襯衫正裝造型還是穿上手術袍的照都超有魅力!

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鄭容和男團CNBLUE主唱

鄭容和男團cnblue主唱
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鄭容和身為韓國男團CNBLUE主唱,不但唱功超強,還會自己作詞作曲,同時也是顏值擔當!而鄭容和之所以會成為藝人,就是在出道前曾經在網路上po過自己在滑學場的自拍照,結果因為帥氣的外表引起網友們討論,甚至連經紀公司都向他提出邀請。

鄭容和開啟演員之路

鄭容和開啟演員之路
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除了唱歌實力堅強外,鄭容和也作為一名演員發展,以《原來是美男》中的「姜信宇」爆紅,之後演出了《你為我著迷》、《未來的選擇》、《遇見愛》、《大發不動產》...等熱門韓劇!

鄭容和當兵時加入「特擊戰士」

鄭容和當兵時加入「特擊戰士」
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鄭容和擁有精壯肌肉線條,在當兵時更是加入頂尖1%特種部隊成為「特擊戰士」,還獲得了體力獎第一名、TOP TEAM選拔獎狀、摩斯電碼第一名,各項目表現都很優秀,可見鄭容和真的非常MAN!

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《大發不動產》大秀性感肌肉

鄭容和《大發不動產》大秀性感肌肉
KBS2

鄭容和曾經與張娜拉合作《大發不動產》,在劇中裸上身大秀身材,厚實的胸肌真的讓人看了忍不住害羞!

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鄭容和健身菜單1.重量訓練

鄭容和健身菜單1重量訓練
jyheffect0622//Instagram

鄭容和在退伍後更是積極健身,幾乎每天都會保持運動的習慣,像是在鍛鍊二頭彎舉時,寬大的手臂肌肉就讓人好有安全感,根本就是男友手臂範本!

鄭容和健身菜單2.引體向上

引體向上也是很多肌肉男星必練項目,可以訓練到上半身肌群,尤其是手臂以及背部肌肉,像是二頭肌、前臂、棘下肌 、背闊肌...等,讓上半身看起來更加精壯。

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鄭容和健身菜單3.高爾夫球

鄭容和也常常分享自己練習高爾夫的影片,打小白球不但有趣又有運動效果,可以帶動全身的肌肉,同時強化肌耐力、穩定性、心肺功能,是許多明星都熱愛的休閒活動。

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鄭容和健身菜單4.拳擊

拳擊運動不但超燃脂,還可以訓練肌肉的爆發力、協調性、反應力...好處非常多,而且練習時能夠爆汗又過癮。

鄭容和健身菜單5.衝浪

衝浪也是鄭容和熱愛的運動之一!除了可以幫助鍛鍊全身肌肉,也可以加強平衡感,還有紓壓效果,是健康又有趣的戶外運動。

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