韓國戀愛實境秀《換乘戀愛》找來五對分手情侶參加，大玩換換愛，超真實的戀愛與心碎直接攤在觀眾面前，隨著嘉賓一起感受心動與心碎，掀起超夯討論度，五位高顏值美女嘉賓在戀愛面對不同課題，人氣女敏英太會撩男意外招黑，小可愛普玹遊走在高甜與虐戀之間難以選擇，全網都愛的漂亮姊姊李可可則無戀愛運沒人愛，或許藉由她們的故事，也能讓我們反思自己的戀愛盲點或誤區。
暫無戀愛運的漂亮姊姊-李可可
看了《換乘戀愛》之後，就會知道為什麼李可可得到全網的好評與喜愛了，30歲的可可從小在美國長大，在美國韓裔圈子裡相當有人氣，過去還是女團「CocoSori」成員，現在也是歌手，個性溫柔又開朗，對工作充滿熱情與想法，是位多才多藝的漂亮姊姊。
不過《換乘戀愛》中的男嘉賓對她不來電，可可對於男嘉賓周輝頗有好感，但周輝一心只想追回前女友敏英，當可可不舒服在房間休息時，敏英與周輝以為她睡著，就在旁邊卿卿我我，讓可可覺得自己就像傻瓜一樣，不少人都替她心疼可惜，不過就像可可前任珉在所說，這裡的男嘉賓只是5個人，外面喜歡可可的人多了，相信善良溫柔的她一定會找到適合自己的人。
可可個性很開朗又善解人意，不會鑽牛角尖，雖然找不到對象，但她不會自怨自艾，很樂於當大家的感情導師，獨立自信的模樣很美，不必在這裡碰壁就失去自信，絕對能找到更好的男人！而她與前男友珉在是高中情侶，分手多年兩人關係像朋友、家人，珉在很依賴她，當感情出現問題時，總是跟可可討論，看得出來兩人的相處很自在，珉在也總說可可對他的影響很深刻，這樣的溫暖成熟的前任關係令人羨慕。
❤️「無論別人愛不愛你，都愛懂得愛自己」
異性緣超高卻捱罵-高敏英
24歲的敏英有著俏麗短髮，職業是英文老師，雖然不是最漂亮，但開朗愛笑的模樣令人印象深刻，也電到不少男嘉賓，在節目中很搶手，不過猶豫於前男友周輝與海王鮮肉正權之間，捉摸不定的曖昧態度被視為「海后」，一度讓她被觀眾罵得很慘，節目組還跳出來呼籲大家不要太走心。
敏英與周輝分手2年，周輝想挽回她，敏英也說過與周輝的分手讓她後悔，每每周輝在節目中選擇她時都會嘴角上揚，看到周輝跟別的女生要好又會在意，其實敏英是在乎前任的，就算與小鮮肉曖昧調情，眼神卻還會不時注意前男友，她心中的天秤似乎明顯偏向舊愛。
或許敏英一開始參加節目也打算認識新對象，但與前任朝夕相處，讓她放不下的感情又再度湧出，這都是人性，不必太過指責，而且節目越到後期，也能發現周輝對於敏英的佔有慾很強，甚至還會情緒勒索很母湯，兩人若不改變相處模式，或許未來會受傷，而他們究竟會不會復合還很難說，只希望敏英可以早點想清楚自己要的究竟是什麼，才能真正得到幸福。
❤️「愛除了磨合，更要想清楚到底適不適合」
遊走於虐戀與高甜之間-金普玹
25歲的金普玹外型嬌小可愛，除了兼職模特兒，還會設計程式，也是位YouTuber，身為自由工作者，她與交往三年的上班族前任浩民，相處上出現摩擦，兩人從學生情侶進入社會後，男方一心想找好工作，讓女友過好日子，卻漸漸在工作中忽略女友，疲憊的生活讓他很難再分心照顧女生，幫忙她YouTuber工作時也會產生怨言，普玹也不滿男友日漸疏遠，兩人因為小事而決定分手，時隔3個月後，在《換乘戀愛》節目中再度相遇，也因此展開了修羅場。
普玹在節目剛開始時，很明顯忘不了前男友浩民，但浩民為了兩人好，故意疏遠，更讓她受傷，甚至一度回家休養；而浩民其實也很心痛，本來決定要放下這段感情，祝福她談新的戀愛，但看普玹被追求，又會傷心失落，兩人放不下彼此又會偷偷痛哭，虐戀BE讓觀眾也心碎。
而普玹新歡珉在是海歸派，多金帥氣，非常積極追求，每次都帶普玹吃美食約會，他可以給普玹浪漫又fancy的戀愛，普玹目前也對他很有好感，但畢竟還在分手陣痛期，究竟能不能放下3年的感情，徹底掰了浩民還未可知，就算誰都不選也沒關係，希望普玹能夠好好的照顧自己失戀的心。
❤️「分手需要時間療傷，請好好照顧自己的心」
放下海王又誤入鐵壁禁區-李惠善
26歲的惠善是平面設計師，從節目開始觀眾就知道她與正權有過一段4個月的姊弟戀，男方一開始就告訴她「是為了姊姊」而來錄節目，讓她以為兩人有復合可能，誰知道正權年紀小小卻很懂得漁場管理，早已走出這段感情開始攻略別的女生，發現真相的惠善相當受傷。
她傷心的眼淚都被周輝看見，周輝給她不少安慰，惠善不免對他產生依賴，但周輝一心都在前女友身上，惠善越來越覺得自己沒人愛，一度身心俱疲退出節目。
經過休養，惠善回到節目中，她依然想攻略周輝，不過周輝表明只想追前女友，但惠善已經盡力去嘗試了，至少不會後悔。
❤️「至少要勇於嘗試，才會有幸福的可能」
錯過時機太晚加入-慧仁
最後一個加入節目的慧仁，外型高冷時尚，原本以為是難親近的類型，但其實相當好聊，很快就融入團體中，不過外表雖然酷酷的，但內心很柔軟，意外是個小哭包。
慧仁喜歡的類型是高富帥珉在，不過珉在更喜歡可愛的普玹，慧仁雖然人美氣質佳，但輸在加入的太晚，中途才上車，但嘉賓們都心有所屬，只能說不管條件再好，戀愛這件事還是很看時機的，不過慧仁不放棄，還是想跟珉在約會，留下美好回憶，直球讓對方知道自己的好感，勇敢追愛的態度值得學習。
❤️「誰說女生不能倒追，做一個勇敢追愛的瀟灑女孩」
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