最帥減肥名醫暱稱「中醫界周湯豪」！患者告白：光是對眼就會激起費洛蒙...公開6個超實用減肥菜單+按摩
中醫師長這樣還如此專業簡直太犯規～
最近爆紅的高顏值鮮肉中醫師曾柏翰一張側面照在臉書社團被瘋傳，網友認為他神似男星彭于晏mix周湯豪，圈粉眾多女性！許多粉絲更肉搜出他的私人IG窺探他的生活照，連帶著口罩的防疫工作照也抵擋不掉他帥氣的顏值！除此之外，他也時常在IG分享調理養生、瘦身美容等等實用到不行的生活健康資訊！這次也特別採訪他請他推薦一些瘦身TIPS，一起看看...
最近在IG上非常紅的中醫師曾柏翰是翰醫堂中醫診所的中醫師。除了時常在IG分享調理養生、美容瘦身等等生活健康資訊，高顏值自拍生活照，更吸引眾多粉絲準備前往潮聖！在這邊還是勸勸想衝去朝聖的人先冷靜，有病再去看醫師，別浪費社會資源！
這一張口罩照片在臉書社團被瘋傳，立刻讓網友為之瘋狂，連戴著口罩看診的專注神情也如此迷人！
女星愛的消水腫茶
因台灣潮濕的雨季，而身體會因為天氣和排汗不暢的關係，導致大量水分滯留在體內，容易造成「水腫虛胖」的現象！醫師也特別介紹一款比一般紅豆水更能消水腫的茶飲！讓有水腫困擾的朋友可以日常煮來飲用喔，適合對象容易水腫的人，久站久坐的上班族，時常感到疲倦的人。
茶飲配方：綠豆、紅豆、黑豆各50克。
使用方式材料放入鍋中，加入適量的水煮到爛熟，之後去渣取汁即可。
調理作用：利水消腫，健脾胃，補腎，適合腎陽虛型的糖尿病人作為日常調理使用。
消除雙下巴穴道
針對女生在意的雙下巴，醫師也公開三個穴道可幫助消除雙下巴以及瘦臉的作用，在家就可以試試看。
大迎穴：位於唇端斜下方下顎骨的凹陷處，可消除臉部水腫。
頰車穴：位於頰部、下頜角前上方，咀嚼肌肉隆起時的凹陷處，有瘦臉頰效果。
下關穴：位於面部耳前方，當顴弓與下頜切齊所形成的凹陷中。可幫助調整眼部、口部的歪斜問題。
四個減肥穴道
肥胖有很多原因，水腫、腸胃消化不好、食慾暴增等等。今天介紹的四個穴道，主要是改善以上肥胖原因，可輔助正在減重的朋友們，讓你的減重效果變得更好喔！
中脘：胃部功能降低是造成肥胖原因之一，按摩中脘穴有健胃效果，能幫助緩和胃痛、嘔吐感、胃脹、消化不良。
關元：按壓關元穴有助預防經前、壓力大吃太多問題，同時也能改善月經不順、經痛等症狀。
飢點：按壓飢點可幫助抑制過剩的食慾，在飯前15分鐘以及平常感到飢餓時候按壓，可減少我們飢餓感避免吃太多。
地倉：按壓地倉可改善臉部水腫，活絡淋巴、消除下顎淋巴腫脹。
運動後怎麼吃不胖肥？
許多人都以為運動後馬上吃東西會變胖，其實這是錯誤的觀念，運動後反而要更加補充適量的營養，才能讓運動效果事半功倍。
運動後30分鐘～1小時內進食完畢，飲食選擇以碳水化合物和蛋白質為主 ，建議碳水化合物：蛋白質= 3:1。
減重必吃的八種澱粉
許多人瘦身都有「戒澱粉」迷思！醫師表示並不是所有澱粉都是減重殺手，選擇對的澱粉來吃反而是會讓減重事半功倍喔～所以減重時要選擇「原型好澱粉」，而不是「精緻澱粉」。建議可以選擇南瓜、地瓜、芋頭、蓮藕、燕麥、糙薏仁、糙米、玉米
「痘痘位置」分別代表的身體狀況
眉間：心、肺功能原因：心肺功能不好，容易胸悶，心律不整，心悸。改善：不要做太過激烈的運動，避免煙、酒、辛辣食品。
鼻頭：消化系統原因：胃火過盛，消化系統異常。改善：少吃冰冷、油炸、重口味食物。飲食建議清淡。鼻子屬脾胃，中醫所說的脾胃相當於西醫的消化系統。這個部位長痘痘，多與飲食有關，常見於愛吃高熱量食物，而且吃的口味比較重。
臉頰：肺、肝功能（左肝右肺）【右邊痘痘】原因：肺功能失常。改善：注意保養呼吸道，儘量避免芒果、芋頭、海鮮等易過敏的食物。【左邊痘痘】原因：肝功能不順暢，有熱毒。改善：作息正常，保持心情愉快，且不要讓身體處在悶熱的環境中。
下巴：內分泌功能原因：內分泌失調。改善：少吃冰冷的東西。
額頭：壓力大、脾氣差原因：壓力大，脾氣差，造成心火和血液循環有問題。改善：早睡早起，多喝水。從中醫角度來說，額頭長痘痘是因為心火旺、血液循環和肝臟排毒不暢所致。如果你覺得最近脾氣很差，心情焦躁、心慌胸悶、睡不好，就是心火旺的徵兆。這類人心理壓力比較大，脾氣也不太好。
太陽穴：吃太多加工食品原因：太陽穴附近出現小粉刺、痘痘，表示你的飲食中包含了過多的加工食品，造成膽囊阻塞。改善：需要進行體內大掃除、排毒。
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