漫威電影中的每個人物,都讓全世界瘋狂,而目前大家討論度最高的就是將於七月在台上映的《蟻人和黃蜂女》啦,蟻人保羅路德Paul Rudd相信有看過第一集的大家,已經非常熟悉他的搞笑,和說垃圾話的功力,而這次要來揭祕傳說中漫威第三個女英雄—「黃蜂女」的伊凡潔琳莉莉Evangeline Lilly,沒錯!她就是電影《哈比人》中那個美麗性感的妖精,伊凡潔琳莉莉Evangeline Lilly身材火辣誘人,知性帶點強悍的氣質,但私底下的她,也是和一般女生一樣熱愛小酌、保養和運動減肥呀~快點讓我們一起偷師「黃蜂女」的伊凡潔琳莉莉Evangeline Lilly的美麗祕密。
1. 選用有機自然護膚品
有看過伊凡潔琳莉莉演的電影就知道,她的妝容偏淡裸,肌膚卻是十分光澤有彈性!由於拍攝電影需要長期上妝,再加上大部分都在戶外風吹日曬,伊凡潔琳莉莉特別注重防曬和護膚,每天回家都一定會徹底卸妝,睡前敷上泥面膜,去除一整天的毛孔髒污,再使用精華液或乳液做足保濕工作,而黃蜂女愛用的保養品也是以無添加的自然有機成分為主,溫和無刺激的滋潤肌膚,舒緩一整天的疲勞緊繃。
4. 洗頭後「溼抹」慕絲維持蓬鬆捲度
伊凡潔琳莉莉全身上下最具代表性的,絕對就是那頭蓬鬆的美式自然捲!要能養成這樣的捲度有個重要的小訣竅,那就是慕絲一定要「濕抹」!洗完頭後先用毛巾慢慢擦拭,等到頭髮呈現半乾的狀態,用手沾抹捲髮慕絲,從髮尾的地方往上抓蓬,也可以從髮中後段用手指繞圈捲至髮尾,讓捲度看起來更好看,最後再將頭髮完全吹乾。要讓一頭捲髮看起來光澤滑順,伊凡潔琳莉莉還會定期護髮,再加上每天使用潤髮乳、髮油,讓髮質更健康柔順。
5. 室內皮拉提斯更助排汗
伊凡潔琳莉莉在電影《蟻人與黃蜂女》中有不少的動作戲,身手矯健的她從來不靠替身,各種高難度的武打動作都親自上陣,也是源於現實中的她就是個十足的「健身狂」!除了衝浪、攀岩、健走等戶外運動,黃蜂女特別喜歡「室內皮拉提斯」,她認為在室內做有氧運動能更有助於排汗,而且只要有瑜伽墊就可以開始鍛鍊,不會受到場地限制,也難怪產後的黃蜂女身材依舊保持得這麼火辣!
7. 不讓自己餓,提前準備下一餐
伊凡潔琳莉莉強調,想要瘦身就絕對不能讓自己「餓」!因為身體只要接收到大腦發出「餓」的警訊,就會開始消耗肌肉,而且飢餓感會讓人產生錯覺,反而容易不小心吃得更多,因此伊凡潔琳莉莉告訴大家一個小訣竅:先想好自己下一餐要吃什麼!最好是在想的過程就著手準備,才不會讓自己餓到吃進一堆垃圾食物!而伊凡潔琳莉莉在餐與餐中間也會補充小果乾、堅果等小點心充飢,反正就是不能讓自己餓到就對了!
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