Black Pink、BTS神曲陪你瘦大腿！10部YouTube百萬人氣「爆汗燃脂舞」推薦，動作簡單好上手、跳完狠甩600卡

超洗腦的How you like that舞蹈很難，但燃脂舞一點也不難，Lisa同款辣身材，現在就練起來！

>> 7招練出韓國女團Lisa「直角肩」！每天12分鐘，一次改善虎背熊腰、駝背，視覺秒顯瘦！

當紅炸子雞BTS的Dynamite，麥當勞聯名套餐吃完剛好接著跳燃脂舞！這支舞蹈手部動作很精彩，想瘦手臂的人一定要試試！

少女團體Twice的What is love，舞曲旋律超級洗腦，燃脂舞蹈的動作很可愛，完全不用動腦就能減肥，堪屬跟男友一起跳的最佳選擇。
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Bruno Mars的超級經典歌曲Uptown Funk，節奏感極強，跟著辣妹教練一起跳，想跟著唱也別客氣，原來你流著唱跳哥手的血液！更重要的是，這套動作能瘦大腿、瘦臀部！

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Sweet but Psycho有多洗腦不用多說，若家中有小朋友的人也很適合全家一起跳喔！

雖然叫Don't Start Now，癱在沙發上的你better Start it now！編輯實在太喜歡跟著這兩個養眼歐膩一起動起來了！跟著節奏全身舞動，一首歌的時間飆汗瘦身剛剛好！

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前面都是一首歌的時間，小菜一碟，30分鐘的無腦燃脂舞跳起來，一次燃燒500大卡！

健身女王帕梅拉不只是要教大家激活馬甲線，若覺得臀橋腹肌練太累，跟著她happy dance小歇一會。

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愛刷抖音的人跳這支一定超有感，把所有熱門神曲跳完，同時也能燃脂瘦身！

超簡單超好上手的間歇燃脂舞蹈，點閱率超高。每天跳，解封後韓妞同款纖細身材get！

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