棉花糖女何罪之有?別讓這10個念頭困擾妳

女孩們!重點是要愛自己啊

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歐美最近瘋迷「肉肉女自信美」,大尺碼的棉花糖模特兒紛紛拍攝性感的寫真,呼籲女人擁有自信美才是王道。打破普世價值觀,定義自己的美,比任何外在評論都來的重要,羞愧於身上多出來的那幾公斤?妳該清醒了。

1. 換大尺碼的衣服:挑選衣服時,已經拿了架上最大的尺寸卻還是穿不下,怕丟臉不敢跟服務員詢問更大尺寸?別搞錯重點,付錢的人最大,XL的吊牌上沒寫「妳不重要」。

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2. 拒絕拍照:總覺得照片中的自己很醜,臉上無光,手臂粗大。相信我,願意跟妳合照的人,完全不在乎妳在照片中的樣子。

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3. 被貼上特定體型的標籤:用水果比喻女孩的體型是個愚蠢的想法,妳不覺得嗎?「蘋果型」還是「梨子型」,拜託,妳該自己定義妳的身材。

4. 對運動中的自己更沒有自信:妳不應該時時注意別人的眼光。,只需專注在該完成的目標。別因為做伏地挺身時膝蓋著地就放棄運動的初衷,超過身體能負荷的運動強度反而會讓效果大打折扣。

5. 走樓梯總是氣喘呼呼:醫生建議平行的走路運動會比垂直性來的健康,爬樓梯對膝蓋的負荷大。所以如果看到階梯就冒汗也沒關係,妳只是比較適合別種形式的體能訓練。

6. 翹健身房的飛輪課:妳知道妳每天都應該動一動,但是不要因為今天不想去健身房就像犯罪一樣內疚,就算瘦子也會有想翹課的念頭。按照自己的規律,保持愉悅的心情上健身房,才是鍛鍊身體的先決條件。

7. 內衣尺寸:購買內衣時總害怕他人對妳挑選的罩杯指指點點?我想設計女性內衣的人,發明這些產品不是為了讓妳自卑。

8. 坐著時就有游泳圈:別妄想妳坐著時肚子上的肉就會自動消失不見,接受自己的現狀,有頭腦一點。

9. 男友的褲子小妳一號:大腿擠不進男友的緊身褲嗎?別失意,男人和女人的身體構造本來就不一樣。而且談戀愛不是競賽。

10. 穿不下媽媽送傳家之寶:不管媽媽珍藏的禮服是否合身,妳都應該為身為她的女兒而開心,因為妳是她所最驕傲的作品。

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