《神力女超人1984 》蓋兒加朵超猛辣！公開保養減肥菜單：「海鹽泡澡消水腫、每日兩小時ＯＯ訓練...」

蓋兒加朵Gal Gadot的母親是體操教練，她從小就接觸不同類型的運動，也當過十幾年舞蹈員，現在她盡量一星期做三次運動，最少一小時TRX、皮拉提斯或游泳，空閒時她就喜歡玩水上直立板Stand Up Paddle。

儘管現在已是兩個孩子的媽，蓋兒加朵Gal Gadot依舊有著超不科學的身材，她主要吃綠色蔬菜、瘦肉蛋白質，同時還要多喝水平衡體內的食物攝取，她曾經說過：「妳吃了什麼身材就會變成什麼樣。所以飲食對好身材真的非常重要。」

最辣的女超人非她莫屬！除了刻苦的訓練，也要讓身體達到適度的放鬆，用海鹽泡澡是蓋兒加朵Gal Gadot非常喜歡的一種放鬆的方式，不僅能促進身體內部循環還可以排毒消水腫。

武術是古老的搏擊運動，當然超耗體力！很多藝人都是通過武術來提升身體的協調度、活躍度，蓋兒加朵Gal Gadot的完美身材線條也是透過每天2小時武術鍛鍊出來！

因為經常搭飛機讓肌膚變得容易缺水，蓋兒加朵Gal Gadot最注重保濕，她平日會喝大量清水為身體補充水分，上了妝的時候如果覺得肌膚太乾，會噴上礦泉水噴霧，為臉部肌膚補水同時定妝。

平日蓋兒加朵Gal Gadot工作時經常化濃妝，私底下的她則喜愛淡妝，不過老實說天生美人胚子的她，其實化不化妝都還是美的讓人無法移開目光呀．

蓋兒加朵Gal Gadot有一個獨門護膚方法，用卸妝油卸妝時將濕毛巾放在微波爐中等待1分鐘，再將熱毛巾敷在臉上並抹走彩妝，她也會隨心情在毛巾上加入不同的精油，讓卸妝變成她最享受的護膚時間。