《COSMO絕美必殺技》約會前必做視覺瞬瘦4招 美到讓男人為妳融化

美麗就是步步為營呀~

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約會前一天就是要完全進入備戰的狀態,一定要把最完美的一面展現出來,讓男人一看到就眼睛飄出愛心,可是人生就是意外不斷,尤其最害怕遇到的就是看起來腫腫的,別想說要在短時間內改善水腫體質,但COSMO Angel教你如何在約會前一天的黃金時段,利用飲食+按摩保養,讓妳視覺瞬瘦3公斤!

1.早晨一杯黑咖啡

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其實可以自己的習慣跟身體狀況,選擇喝黑咖啡或是紅豆水,它能有利於腎臟排水,讓體內多餘的水分排出,另外咖啡因也能夠加速體內的新陳代謝,喝完黑咖啡後搭配適量的運動,能夠有效燃燒脂肪,防止脂肪在體內堆積,有瞬間消腫的效果喔.

2.多吃高纖維蔬果

還有一個原因也是讓妳看起來腫腫的原因,那就是排便不順,因此除了運動之外,請搭配大量的高纖維蔬果,或是喝高纖維的果汁,幫助腸胃消化,尤其是約會前一天把便便清乾淨,可是會讓妳看起來神清氣爽,也能有平坦小腹喔!

3.睡前/妝前V臉技法按摩

身體消腫靠飲食和運動,至於第一印象的臉則是靠按摩來消腫,擁有完美的迷人弧度,首先先依自己的膚況選擇適合的保養品,接著用指關節由臉頰/額頭往外,由下巴往上刮,另外也可以藉由塑臉的小工具來輔助喔,都能讓妳瞬間臉部輪廓更緊緻,後續上妝也更服貼.

4.露出身材最纖細的部位

女神范冰冰自稱是微胖界女神,可是看起來卻依然很纖細,范爺就曾說過:「哪裡瘦就露哪裡」,因此利用微裸的技巧讓妳顯瘦又古感,如果妳是上半身比較瘦就可以嘗試今年最流行的一字領,若妳是腿細就可以露腿顯出纖細度,再踩個高跟鞋就能拉出完美比例啦!

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