「對你有害的人就不該留在你的人生。」法國女人寫給30+女子的魅力金句，時間不是妳的敵人，即使變老也可以變好

當妳起床覺得神清氣爽，結果每個人都說妳滿臉倦容。

當妳為了檢查痣是否異常而找上皮膚科醫生，結果他問妳希望把玻尿酸打在哪裡。

當三十歲的男子前來參加派對，結果正眼都沒瞧過妳。當妳從他的個性就知道，他會是哪一類型的情人。

當法國總統都比妳年輕。 當妳宿醉的次數多過狂歡次數。

當妳認真認為在床上親熱，好過在淋浴間。 當妳上健身房增加心肺能力，而不只是鍛鍊腹肌。

「你之所以這麼獨立，也許是缺乏安全感！」寫給自信不足女孩的16句成長語錄

當妳發現每天都要上妝。 當妳看著二十歲的照片，心想以前真是容光煥發，其實當年覺得難看無比。

當妳不再認得最夯的演員或歌手。

當別人說妳眼神性感迷濛，其實妳瞇眼是因為懶得拿眼鏡。

當妳說妳從對方還穿尿布時就認得他們。

當妳提到十年前的秘辛，才發現時間已經過了二十年。

當妳寧可早點上床，免得第二天沒精神。

當妳開始發現，傳記還挺有意思。當妳想到要回家就很開心。

以前，妳的人生都是為了體驗第一次。初吻，口乾舌燥，心跳加速。第一次領薪水，金額少到三晚就用完。第一次上夜店，底妝厚到猶如塗牆，想在門口唬弄圍事，又害怕他們識破。初次帶曖昧對象回家，父母一臉錯愕，又深表同情。初次單獨去烏漆嘛黑的電影院看恐怖片，初次自己開上高速公路，心驚膽顫地握著方向盤。初次正經八百地報稅，自覺已經成年。初次出乎意料地遭人拋棄，然後走出情傷──連妳自己都沒料到。或是妳失去童貞，發現一切都沒改變。初次在妳第一間公寓過夜……

「所謂自由，不是隨心所欲，而是自我主宰。」「自律」使我們獲得更自由的人生。

妳知道，一切都回不去了。但妳也知道，比起年輕時的自己，無論是對生活、工作、外表、愛情還是性，妳都有了不一樣的體悟。

現在的妳，知道妳的小缺點才是妳的特色，懂得用最適合自己的妝容打扮讓妳更迷人；現在的妳，知道如何愛人與被愛，享受一段美好的關係；現在的妳，知道凡事不必要求完美，適時放下讓自己更快樂；現在的妳，比二十多歲時更自信，也更自在，即使歲月不等人，但那又如何？妳可以優雅地走在它的前面，做一個最有魅力的「妳自己」!

1. 到了一定的年紀，女人只能在臉蛋和屁股之間作抉擇。
2. 沒有人可以代替你入土為安。
3. 這是你的人生無論你要爭取什麼，其實就是想鬥爭。
4. 年紀越大，光陰流逝得更快。
5. 築牆也只能一次砌一塊磚頭。
6. 永遠不要拿年齡當藉口。
7. 臉上皺紋越多，衣服應該越平整。
8. 生日只是比昨天多一天。
9. 對你有害的人就不該留在你的人生。
10. 不要為你沒做過的事情後悔。例如更瘋癲，或是與更多人交往。

如果你沒做，是因為你當時不想做，也沒準備要做，那就不是你會做的事情。

而作者卡洛琳．狄．梅格赫也想告訴已經進入30歲階段、甚至更後段班年紀的女生們，那些那些年輕時，沒有人告訴妳的事。

1. 不完美才是個人特質的強項，可惜少女們都痛恨，成為熟女之後才知道好好珍惜。
2. 因為我們勇敢做自己，勝利女神都對我們微笑。
3. 整形手術的存在不是要不要動刀，而是女人有權利選擇。
4. 我知道用不著為失戀哭泣，因為我們會一次又一次地陷入愛河。
5. 我知道不盡情玩樂，就無法努力工作，不努力工作就無法盡情玩樂。
6. 妳不跟妳的血管同齡，而是與妳的慾望、熱情與興趣同齡。
7. 享受今天的面容，因為十年後妳會希望擁有這張臉。
8. 妳不再要求完美，因為妳已經知道，沒有人不會犯錯。
9. 隨心所欲，想怎麼樣都行，只要妳敢做敢當。
10. 態度比皮膚緊實度更重要。

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「所謂自由，不是隨心所欲，而是自我主宰。」唯有「自律」使我們與眾不同、活得更高級，且獲得更自由的人生。