Disney+《Moving異能》韓孝周神凍齡！出道20年維持女大生「透亮肌」、「仙女身材」的保養、健身秘訣揭露
健行真的是很棒的瘦身法！
Disney+超夯科幻韓劇《Moving異能》熱播中！女神韓孝周與趙寅成出演超甜螢幕CP，令人隔著螢幕就能感受到滿滿的甜蜜感~其實，韓孝周已經出道已經20年，但仍維持透亮的肌膚與緊緻的好身材，以下就整理了韓孝周肌膚保養秘訣與健身菜單，一起來看看！
《Moving異能》韓孝周與趙寅成飾演最甜CP
近期超夯韓劇《MOVING異能》改編自「韓國初代網路漫畫家」姜草的人氣同名網路漫畫，講述一群潛藏在韓國社會中的異能行者，為了躲避追殺，不得不過著隱姓埋名的日子。
韓孝周飾演女主角「李美賢」，擁有超常五感能力，是男主角「金斗植」（趙寅成 飾）的妻子，兩人在劇中從一見鍾情，互相吸引的曖昧過程，再以飛蛾撲火的結局做尾，根本是超經典的韓劇CP情節！加上兩人現實生活中本來就是好友，默契簡直超好~
兩年前韓孝周挑戰都市驚悚劇《Happiness》，除了許多動作戲的安排，劇情節奏快速，男女主角的甜蜜CP到後面一瞬間變天的喪屍劇情都令人超驚訝，看了心臟都跟著大起大落，好佩服韓孝周的精湛演技~
《Happiness》中，韓孝周飾演「尹新春」，擔任警察特工隊戰術要員，與朴炯植合作出演新婚夫婦。在入住婚房之後卻迎來新型感染病的肆虐，而韓孝周則會在劇中以觀察力和膽量面對挑戰。
韓孝周出演過的電視、電影作品非常多，像是《燦爛的遺產》、形象深植人心的《同伊 》，當然還有五年前與李鐘碩合作的《W兩個世界》等等。
今年是韓孝周出道的第18年 ，34歲的她肌膚與身材的狀態卻完全沒有一絲老態，以下就來看看韓孝周的日常保養與健身秘訣！
韓孝周的「裸膚感」看起來像女大生
韓孝周的「裸膚感」記憶點非常高。光是透過不同劇中的特寫鏡頭也可以看出韓孝周的肌膚薄如蟬翼，幾乎可以透出底層血管。
「皮薄」的肌膚如果保養不當很容易泛紅或是顯得蒼白，但韓孝周的氣色與肌膚狀況卻非常健康，這也是歸功於正確的肌膚保養方法！
韓孝周「肌膚保養祕訣」1：清潔第一
韓孝周曾表示，對於肌膚管理，卸妝是首要。無論多累、多晚到家都一定會一步一步卸妝。因為肌膚薄，所以也會選用細緻的化妝棉與溫和的卸妝產品，寧願慢慢清潔，也不會求快選擇洗卸合一的產品。
在沒有通告的日常時間，韓孝周也不會上妝。只會用基本的防曬，減少肌膚的負擔。
韓孝周「肌膚保養祕訣」2：保濕做好做滿
肌膚最根本的問題除了清潔之外就是保濕，因此韓孝周在「功效型產品」中最重視的就是保濕。保濕做好就能維持肌膚的水潤和透亮，也能避免乾燥造成的泛紅或脫皮。
韓孝周「肌膚保養祕訣」3：成分選天然，用蘆薈穩住膚況
因為肌膚很薄，也很容易敏感，所以韓孝周在挑選肌膚產品的時候會特別選用含有天然蘆薈成分的商品。
蘆薈是很天然的鎮靜、保濕成分，讓肌膚維持在穩定的狀態。
韓孝周的完美身材令人羨慕
韓孝周除了平時的日常訓練之外，也會根據不同作品的角色需求進行不同的鍛鍊。這次的劇集中有許多動作戲，因此也可以從她分享的貼文中看到之前的武打訓練與健身花絮。
韓孝周在過去接過不同類型的影劇作品，其中比較特別的是美國影集《Treadstone》。劇中的角色有大量的武打戲，所以也可以從韓孝周的IG上看到發布的武打戲訓練。
韓孝周的「健身菜單」1：體能訓練
角色的武打戲對於體能的要求更高，所以韓孝周也因而開始健身房的體能訓練。高強度的有氧搭配重訓，讓韓孝周的體態從纖細變得更精瘦。
韓孝周的「健身菜單」2：走路健身
除了特殊需求之外的訓練，韓孝周平時會以走路、登山的方式當作日常的運動菜單。健行和登山都能很好的強化核心肌群與穩定下半身，接觸大自然時也會感到心靈平靜，讓自己重新找回生活的節奏。
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