50歲蘇慧倫神凍齡！看起來根本大學生～超級玉女的「6個凍齡秘訣」公開：蜂蜜水、睡眠減肥法、肌膚精準保養不可少！

維持良好的運動習慣，絕對是凍齡的好方法！蘇慧倫每周運動兩次，長期做重訓、瑜珈，透過規律的運動，提高新陳代謝，讓身體保持健康年輕狀態。

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不論唱片宣傳期多麼忙碌，蘇慧倫仍然堅持每天睡足8小時。睡眠時間不僅是補充身體缺乏的能量，也是調節身體達到系統的平衡，每天早點上床睡覺，就是養顏美容的撇步。

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每次出門總是戴著大帽子的她，非常注重防曬的重要性。紫外線不只會讓人的皮膚變黑變黃，皺紋、斑點也會悄悄跑出來。想要擁有女大生般的無瑕膚質，防曬做好做滿絕對是基本！

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蘇慧倫曾透露，若沒有特別的工作，她早上醒來便會先喝一杯的常溫蜂蜜水，不僅有助腸胃蠕動，能讓排便更加順暢，而且蜂蜜擁有抗氧化作用，還能養顏美容！

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凍齡女神分享自己的保養祕訣，蘇慧倫發現自己生完小孩後皮膚經常會過敏，所以要特別挑選她肌膚所需功效的保養品去使用。

而擦完保養品後，還有專屬她的保養思維！每當使用完產品，她總是保有好的心情，告訴自己要變漂亮了、變自信了！網友總是描述她「不老女神」、「逆齡姐姐」，當保養完後轉換思維，可能就是她散發出獨特氣質的理由吧！

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蘇慧倫常常分享她與兒子出遊的照片，也經常在網路上喊話鼓勵大家「好好愛自己」，正面的態度和樂觀的想法是逆齡的不二法門。你的解壓祕訣又是什麼呢？不論是出去騎腳踏車，或是閱讀喜歡的書籍，都是很好的紓壓方式！

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