炎炎夏天，肌膚容易出油，當毛孔裡的老廢角質碰上油脂，下場就是冒出一顆一顆惱人的粉刺！不管是鼻頭的開放性粉刺或者下巴的閉鎖性粉刺，都得找到有效的解決方法，才能一網打盡！COSMO編輯專訪悠美診所院長朱芃年醫師，為大家解惑如何改善粉刺生成、安全清除粉刺。
粉刺的形成原因？
當毛孔開口處，沒有被表層的角質所覆蓋，毛孔內的老廢角質細胞和油脂兩者混合，就會形成粉刺。
粉刺的類型
粉刺的類型通常可以區分為
1.有開口的黑頭粉刺：
當粉刺表面、也就是毛孔開口處，沒有被表層的角質所覆蓋，粉刺直接接觸到空氣氧化變成黑色，就是我們常見的黑頭粉刺，通常出現於鼻頭居多。
2.沒有開口的白頭粉刺：
「白頭粉刺」又稱閉鎖性粉刺，顏色接近膚色，沒有紅腫、不會痛、不會癢，摸起來些微顆粒感，於額頭、下巴位置居多。
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避免粉刺生成，保養品挑選很重要
以能夠保濕的產品為主。要讓出油變少，保水度增加。可以幫助皮膚皮脂代謝導正的產品也是非常重要的，一般建立皮膚皮脂膜與代謝正常的產品有A醇或A酸甚至是口服A酸也是很好的選擇。如果皮脂腺已經被破壞，則需要雷射或手術的治療才能讓皮膚皮脂腺的代謝路徑變正常
居家清潔粉刺的方式
如果有排列整齊很小的粉刺大多都是皮脂絲，是皮脂代謝比較差的狀況，但並非病態，僅增加A酸或A醇的使用，不過度清潔，即可慢慢改善，亦可選擇雷射治療。
如果是排列不規則或有特別大的粉刺就是已經異常的皮脂代謝，極有可能產生發炎痘痘，如果沒有辦法用棉花棒輕易擠出，則就留給皮膚科醫師處理，千萬不要用力擠造成感染或擴大發炎範圍。
棉花棒輕推 擠粉刺不留疤痕
一般建議如果不能用棉花棒輕易擠出的粉刺都交由皮膚科醫師處理。常常門診都會見到病人自己加工過的痘疤，除了將傷口擴大造成痘疤外，有時候連粉刺也沒有擠出，甚至還留有發炎。
皮膚科專家/悠美診所院長 朱芃年
▪悠美診所創辦⼈
▪長庚醫學中⼼實習
▪台北醫學⼤學醫學系畢業
▪中華⺠國醫⽤雷射光電醫學會專科醫師
▪中華⺠國⽪膚科醫學會專科醫師
▪台北市立萬芳醫學中⼼⽪膚科醫師
▪台北醫學⼤學附設醫院⽪膚科醫師
▪台北⼟城觀護所義診醫師
▪台北醫學⼤學持續教育講師
▪KingNet國家網路醫院諮詢醫師
▪台灣吸脂外科醫學會理事
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