美妝博主仇仇「戰痘記」萬人瘋傳！滿臉爛痘到白嫩美肌只花一個月，公開獨門８秘訣：亂用ＯＯ會讓毛孔變大
仇仇的「戰痘記」太實用了！正在為痘疤、痘痘煩惱的人請筆記！！！
中國人氣YOUTUBER仇仇有酷似范冰冰的超美精緻五官，影片風格更以不做作的大爺風格讓人印象深刻！一直以來連素顏都有著白嫩好膚質的她突然停止上傳影片一個月，她透露自己經歷人生最崩潰的「爛痘臉」時光，除了尋求專業醫師幫助，她也以過來人經驗分享自己後續預防、保養的秘訣。被痘痘困擾的人絕對要筆記～
痘痘位置隱藏著你的身體毛病！下巴痘痘、眉毛痘痘都是因為...
仇仇分享「戰痘記」
從小天生麗質的仇仇很少長大面積的爛痘！而前陣子眼尖網友發現她的美妝頻道影片更新暫停一個月左右。她也透露自己在養皮膚，治療痘痘期間她看了各式各樣的方法、尋求醫師幫助領悟出超完整的「戰痘記」。
仇仇戰痘記重點1.看專業皮膚科醫師
痘痘屬於「疑難雜症型」看完醫生不一定會馬上好，公立醫院有專門皮膚科門診的，諮詢過程可以深入了解自己長痘原因，並且針對個人膚質做治療。建議去看醫生之前可以將想問的問題通通先打在記事本上，這樣看一次醫師就能問到更有用的資訊。
仇仇戰痘記重點2.要學會放鬆心情
滿臉爛痘是所有女生的惡夢！尤其從小大到不停被誇獎「你皮膚好好！」突然間滿臉爛痘絕對會影響心情，也會讓心理壓力更大。這時候可以多搜尋網路上過來人分享的抗痘記，雖然不一定有幫助，但至少可獲得心靈上的撫慰，知道一切都會好起來！如果無法在治療痘痘期間放鬆心情，反而會影響膚況。
仇仇戰痘記重點3.不要熬夜、吃辣食
治療期間最忌諱的就是不好的生活習慣，在肌膚又乾又累的狀況下熬夜，會造成肌膚油水失衡，導致油脂分泌旺盛，即使正在治療也很難痊癒。另外，在長痘痘期間嚴禁吃辣食，容易引起肌膚發炎反應。
仇仇戰痘記重點4.不要用熱水洗臉
長痘期間切忌別用熱水洗臉，在治療期間早上分泌出來的油脂一定要洗乾淨，每天以溫涼水和不含色素、香料的洗面乳洗臉，仇仇建議可選用「溫和氨基酸」類型洗面乳。
仇仇戰痘記重點5.吃完飯嘴巴要擦乾淨預防「下巴痘」
長痘期間或是沒長痘期間一定要養成吃完飯擦乾淨嘴和唇周的習慣，食物中的油非常容易導致長痘或閉鎖粉刺，仇仇表示自己有了這個習慣後，下巴痘也漸漸不長了。
仇仇戰痘記重點6.定期換床單、枕套
每天睡覺天天接觸到的枕套、床單和棉被都多多少少會吸收人體流的汗和皮脂，常讓肌膚接觸不乾淨的布料，是大多人容易長痘痘的原因之一。生活上的衛生很重要，一定要養成至少一週定期換床單、枕套的好習慣。
仇仇戰痘記重點7.治療紅痘印期間要防曬
當傷口都好了，痘痘也慢慢消掉，炎症不一定會馬上褪去，容易形成了紅色痘印。陽光中的紫外線，一旦曬到痘痘的傷口處，就會在傷口部位形成黑色的斑點，即使痘痘消了仍會留下像黑斑一樣的灼傷痕跡，因此防曬很重要。仇仇建議大家選擇「物理性防曬」對皮膚的刺激很小，不會對肌膚形成傷害。
仇仇戰痘記重點8.選擇好的修復保養品
如果能不要擦藥膏的話就盡量避免，仇仇表示自己因為擦了醫師開的「痘痘膏」雖然痘痘消了，但藥膏中的成分還是多少會傷肌膚，甚至於導致毛孔粗大，因此等膚質稍微好轉後，可以選用「修復型」的保養品。這個時候保養以簡單為主，使用的產品不要超過三款。
仇仇推薦清單：
1.德國AB藍霜：在治療完痘痘或醫美後修護力相當有感。
2.德國AB化妝水：可用於乳霜前舒緩肌膚不適。
3.LA MER 濃萃雙重修復精華：舒緩、修護肌膚。
4.LA MER 經典乳霜：雙手來回搓熱後，將乳霜以掌心按壓方式保養，可舒緩肌膚敏感不適及滋潤乾燥膚質。
仇仇抗痘心得完整影片
![【战痘记】长痘烂脸真是搞我心态！为了战痘拼了！Acne Treatment [仇仇-qiuqiu] thumnail](https://img.youtube.com/vi/T06Z8mTSM2s/hqdefault.jpg "【战痘记】长痘烂脸真是搞我心态！为了战痘拼了！Acne Treatment [仇仇-qiuqiu] thumnail")
想看詳細版本可以於YOUTUBE看仇仇將近15分鐘完整版「戰痘記」。她也強調每個人膚況不同，當痘痘長不停時千萬不要亂用藥，找專業醫師諮詢才不會讓膚況越來越糟糕。
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