我給樂嫂的身材跟皮膚100分!!!
余文樂老婆王棠云是個年輕媽咪,飽滿水亮的膚質散發著讓人羨慕的幸福光,皮膚、身材、隨和個性近乎滿分的她,其實是個超有實驗精神的美妝購物狂,身為美容專欄作家,興趣是到專櫃和櫃姐聊保養技巧、收藏超過百隻的「唇彩控」,更有一些來自媽媽傳授的保養撇步,接下來就一起來看這位新科人妻如何戰勝天生乾肌,及擁有健康肌膚與完美身材的養成心得!
我超愛吃甜食從不忌口、而且拍戲時還會狂嗑便當,上戲下戲有正負3~5公斤的大差別,近年來實施「減糖生活」來控制體重非常有收穫。
一開始不吃甜食的日子對我這個手搖控而言很痛苦,我的「斷甜」方式是先從半糖開始,等習慣之後就喝微糖,到最後現在只買無糖綠茶、無糖紅茶來解解膩,這方法對控制體重真的很有效!
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護唇膏、手機、帶來氣色的唇膏對我來說就是三位一體的「出門三寶」!尤其完全不能沒有護唇膏!我會在每個包裡都放一個護唇膏才有安全感,讓護唇膏無所不在,有時候還會因為突然找到護唇膏而感到很驚喜(哈)。
如果到乾冷地方或拍戲時發現臉上肌膚很乾,我還會拿護唇膏直接塗在眼周或乾燥起皺紋處,馬上急救脫皮的皮膚!
唇妝部份因為嘴巴較乾,所以我會特別挑具修護、滋潤型的唇彩,最近迷上了ysl的情挑誘色美唇精萃就是因為發現它有神奇的去死皮效果,擦完唇部的肌膚看起來很柔軟水潤、完全無唇紋。我覺得擦太亮的顏色會讓臉色黯沉,所以我偏好豆沙、乾燥玫瑰色系,先將唇色點在唇中間,然後薄薄地延展暈染,這種自然又有血色的唇彩就能呈現出「母胎唇色」的少女唇感。
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就是乖乖喝水囉!我是個水不離手的人,這是我媽傳授最簡單也是最好的保養方法,因為她本身愛喝各種優質好水,從小我就跟著一起喝逆滲透水、氣泡水補充身體水份,還有喝膠原蛋白跟白藜蘆醇飲品的習慣。
在偶然一次整天沒用任何保養品、讓肌膚完全休息的情況下,意外發現皮膚變得好好,因此開始了每個月挑選一天的「休耕保養」,完全不擦任何東西、只靠天生油脂滋潤皮膚,讓皮膚喘口氣,自此之後膚質一直都很穩定。
一個禮拜三次瑜伽,覺得做完後身體特別輕!約莫三年前配合私人教練監督身材,我沒有固定的運動菜單,基本上做的是TRX、核心與肌耐力的訓練,我認為持之以恆才是維持好身材的重要工程之一!
完全不會!因為我跟老公的健身層次落差太大!我這個幼幼班,跟他等級真的差太遠(羞笑)。
因為皮膚真的太乾,所以幾乎試遍了坊間的美容油,如果皮膚乾到不吃妝,我在妝前會在乳液中混入幾滴油來滋潤乾燥的肌膚,後續上妝就會更服貼。
FANCL的修護滋養精華面膜。它的服貼度也許不是面膜界中最好的,但我自己是敷了這片面膜後,就像吸飽全世界最滋潤的營養精華,整張臉都在發光,這是我真心一輩子會持續購買的厲害面膜!
我對香水頗專情,從高中就開始混搭Jo Malone的玫瑰和英國梨與小蒼蘭這兩種味道,這樣的用香習慣從沒變過,也成為我日常的香味,這幾年則是喜歡Byredo玫瑰調的「無人之境」,約會的時候常會噴它,因為覺得玫瑰味道很療癒,我就連化妝水、身體按摩乳、護唇膏也是不知不覺就選擇玫瑰香味,可說是不折不扣的玫瑰控吧!
兩週去一次腳底按摩,我會特別找從腳底按至大腿下半部的師傅(或是可以特別要求按摩師傅按至大腿下半部),這樣的放鬆效果會比只有腳底按摩的還要好很多!
在社群分享懷孕時的美照,自然甜蜜的模樣,讓網友大讚最有愛的畫面,而王棠云也力讚老公余文樂是暖男 。
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