曾之喬最近實施【間歇性斷食法】：「一天最多吃兩餐＋做這件事」整個人瘦一大圈！更多美容減肥新招公開

身材明顯更加緊實的喬喬，告訴我們這一趟的歐洲行程有學到了許多歐洲女人的獨特美麗小秘招，其中在噴香水的技巧上更學會了要噴在膝蓋內側，還有更多減肥＋美容的新招快一起學起來這些技巧...

為什麼從忙碌又有時差的米蘭時裝周回來的喬喬，反而變得更美？喬喬分享其實自己的體重並沒有太大的改變，身材明顯緊實的原因是自己最近聽醫生建議開始「間歇性斷食法」，會讓自己一天進食一餐半至兩餐之間，並盡量的吃原始的食物。

「我發現當習慣天然的味道之後，身體會自然地開始對人工食物開始說不，像是看到甜點只會嚐一兩口就不會想吃了。」

另外，喬喬告訴我們飲食清淡對於身體水腫會有很大的改善，透露開始「間歇性斷食法」之後，平常化妝師都會在上妝前按摩淋巴腺讓輪廓更加緊實．

化妝師說：「現在他們都說根本按不到東西、手經過時沒有堵塞的觸感！因為身體已經沒有水腫了。」

曾之喬現在都告訴自己，當看到食物的時候，會腦海浮現一個念頭：「它有沒有資格拖垮我的代謝！」喬喬認真的說．

當腦中有這樣的想法時，自然而然的會知道要去拒絕哪些食物不ok。「如果它真的夠美味夠好吃就沒有問題！我知道吃了之後我不會後悔。」

喬喬笑著說，自己一直都是很大喇喇偏中性的女生，從來沒有那種前一晚準備好隔天背什麼包、穿什麼衣服的習慣，但這次在米蘭看到了歐洲女人的優雅，深深感覺「女生要隨時在意、知道自己今天面對的是哪些人、要知道今天會遇到誰並與誰相處」的概念，隨時讓自己呈現最迷人的姿態。

「如果今天出門是見自己有好感的男生，我會噴上花果系的香水！」喬喬笑著說自己個性比較Man，在與剛認識喜歡的男生見面時，會噴上果香氣息的香水。

在香水的選擇上面，喬喬特別喜歡法國皇室香氛LE COUVENT的羚羊之水，這款香水果香豐沛的黑醋栗香氣，以及千葉玫瑰迷人氣息，能展現自己女孩甜美溫柔的一面。「但當然，我在熟識之後就會展現自己超級男孩的一面，法國皇室香氛LE COUVENT的老鷹、野狼香水就超適合這時候噴！」

而喬喬所使用的羚羊之水，是來自法國皇室香氛洛蔻芳「Le Couvent des Minimes 」推出的珍奇動物系列，以5種動物、5種不同的地方，帶來5款獨特的香氣。分別為NUBICA 獅子之水、LYSANDRA 蝴蝶之水、HATTAÏ 狼之水、SAÏGA 羚羊之水、HELIACA 鷹之水。

喬喬告訴我們，其中的蝴蝶之水她非常喜歡，是屬於「帶有女孩的甜美，但同時是女人未滿的小小性感」是一款具有優雅內斂的神秘氣息，但同時具有茉莉的甜美、柑橘清新韻味令人有好感的香水。

Le Couvent以五種動物的觀察與刻畫創作「珍奇動物系列」的五種香氣，蝴蝶身輕飛舞的翩翩姿態，最具優美愉悅的柑橘、茉莉花香氣息，帶有輕盈靈巧的清爽氣味。羚羊以優雅奔放的自在，帶出靈活、敏捷玫瑰花、黑醋栗果香調性，甜美又不失氣質。獅子是萬獸之王，強調野性魅力，以廣藿香的深沈迷人氣息稱霸。野狼則是難以捉模的天性，以香料及木質調帶出女性神秘又性感的魅力。而老鷹以辛香料與沉香的沈穩香氣令人迷戀。

價位：50ml/NT1,750、100ml/NT.3,000

而在噴香水的技巧上面，喬喬很喜歡噴在頭前面再走過去，讓身體微微的沾上香氣就很迷人，更不會有直接噴在身上的濃烈感。另外更分享新學到的小技巧：噴在膝蓋的內側！這樣香味除了持久之外，在走路的時候更會有淡淡的香氣。

平常在香水選擇上面很喜歡花果調的喬喬，告訴我們自己在30初的階段，是最可以開始嘗試「女人味」氣息的時候，在香水的氣息上面不會偏向較為女孩、印象感比較重的甜美香氣，而是會選揉入一些木質調的花果香，讓氛圍更加的神秘及優雅。

具有破百萬IG追蹤人氣的喬喬，透露了平常很多朋友會詢問為什麼每張照片可以有那麼多的LIKE，她告訴我們整體的穿搭、今天用什麼香水、甚至是頭髮的香味她都會特別注意，因為就算透過照片你無法感受到香氣，但當你對自己的每一處細節都格外留意時，自然會令人更印象深刻。

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